昨天晚上，楼下那个每天晚上跳舞，早上跑步的阿姨去世了。那阿姨应该快六十了，好几次

昨天晚上，楼下那个每天晚上跳舞，早上跑步的阿姨去世了。那阿姨应该快六十了，好几次去菜市场都碰见聊过几次，知道她挺养生的，早上我送娃她就出去跑步或者去散步，晚上我下班回来又看到带着扇子去跳舞，我打心底佩服，自律、健康、快乐，她都占了。结果，昨天还是去世了，了解到是急性心肌梗塞，我也很意外，爱运动的人却心梗了？有的人说是现在天气冷，有人说她运动过度，还有人说是遗传病……我突然觉得很恐怖，即便你懒散放纵，又或者坚持养生，好像都逃不过命运安排，运动也不是，静养也不是，这可怎么办啊？阿姨都为什么会突然心梗啊？ 医生回复：阿姨突发心梗可能由多重因素叠加导致。医学上，急性心梗的核心机制是冠状动脉粥样硬化斑块破裂，继发血栓形成完全堵塞血管。尽管阿姨日常规律运动，但若存在未被察觉的动脉粥样硬化斑块，在寒冷刺激下血管收缩，或运动时心肌耗氧量骤增，可能诱发斑块破裂。预防需综合管理，定期筛查心血管指标，运动时避免极端环境或过度负荷，才能更有效降低风险。