很想写一写我最近的一些读书和写作的感受，算是一种总结，和对自我的安慰吧。

8月过得有些“慢”，这种慢不是我心理上觉得时间过得很漫长，而是我让自己活在了一种相对慢一些的节奏里。

[微风]01. 书读的慢

8月一开始的时候，我就调整了阅读的节奏，把以往那种追求阅读量和阅读速度的心态调成了慢读一本书。我不再追求每天和每周一定要读完多少书，也不再去做一些阅读计划，心想读到哪里算哪里吧，就连读书笔记也给省去了。

因为我发现即使我认真的做了读书笔记，但是最终能记得的内容也是少的可怜。(当然啦，也有很多人喜欢做读书笔记的，在这里沐岩不是说写读书笔记不好，只是我觉得有觉得有笔写读书笔记更有意义的方式）。

那就不妨慢下来吧，不再强迫自己一定要怎么样，而是随缘去读，所谓的随缘去读，就是遇到书中让我有感触的点，那就停下来，仔细咀嚼，记录下当时的感受和体验，并假设书中的观点能为我以后的生活带来哪些改变，我可以采取哪些行动来改变自己。

开心的是，最近我在学习一门新的写作方法-卡片写作法。

在记录这些触动点时，就自然的形成了 一张张有用的卡片，这些都是很好的写作素材，这才发现，曾经的读书经历浪费了多少素材和灵感啊，当然，现在开始积累也不晚。

其实，我很想跟大家说一个我们一直以来的读书误区，就是把书从头读到尾，试图去记住书中所有的内容，认真的做笔记，写思维导图，但是相信很多人到最后都会发现，这本书实质上并没有改变自己什么，如果一本书从头到尾读下来，不能对自己有所帮助，那么读完了这本书其实也是没有多大意义的。

但是，如果能从一本书中读到一两点触动到自己的地方，并且完全的吸收，拿来所用，对自己的生命真实的起到了正面积极的影响，那么无论你对这本书的内容记忆了多少，那么读这本书都是值得的。

希望这个观点能对你有所启发，尤其是读了很多书，懂得了很多道理，但是发现自己还过不好这一生的读者。

[微风]02.写的慢

我不是全职写作者，平时要工作带娃，精力和时间都很有限。有一段时间我比较焦虑，也急于想写更多的文章，想让更多的读者关注我，但是结果把自己累的够呛，不仅写不好，甚至一点灵感也没有。人在压力越大，越焦虑越忙碌的时候，是很少有时间静下来慢慢思考的，试问，如果一个写作者连独自思考的时间都没有，那还怎么能写出好的作品来呢？

于是我将发布文章的频率调成了2-3天，一周写3篇，此外不再刻意追求写作的数量，这样我就不用每天都去想标题和主题，然后搜集素材。有时候写到一半还会停下来想想，有没有更好的表达方式或是更贴合的素材，给自己充分的时间去修改和打磨，慢一点也没有关系。

我想写作的乐趣，更多的时候是把思考的过程清楚的表达出来的那种快感，把心中的想法和感受用文字的方式不急不慢的说出来，既是对自我的更新和成长，也是在时间里慢慢的做自己。

[微风]03.慢下来，可以发现生活更多的美

其实我们生活中还有很多可以慢下来的事情，比如慢慢的吃一顿饭，慢慢的洗个澡，慢慢的说话，慢慢的走路，慢慢的认识自己……

我觉得我们现代人大部分的不快乐，就是因为走的太快，总是匆匆忙忙的去做很多事情，不给自己留一点放松下来和思考的时间，尽管看似做了很多事情，但是到头来却好像什么也没做好。

生活美学家蒋勋曾说：“所有生活的美学，皆在抵抗一个字——忙。”

此刻的你，不妨停下手上正在做的事，给自己几分钟的时间，感受一下自己的呼吸和心跳，看看周围的风景，抬头看一看蓝天白云，听一听周围的声音，对自己说：“其实慢一点也没有关系的。”