中老年人该不该锻炼?应该，可以根据自己的身体情况来锻炼，管什么年龄段，锻炼对身体

臧霸魔法风铃 2025-12-02 10:16:29

中老年人该不该锻炼?应该，可以根据自己的身体情况来锻炼，管什么年龄段，锻炼对身体好。

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