6-12月宝宝👶🏻辅食添加表丨新手妈妈码住‼️

. 👉别走开！ 👉宝宝辅食不知道吃什么？ 👉新手妈妈看看这个辅食表！ ▪️注：仅供参考，妈妈可根据宝宝情况进行调整 - ⭕️辅食期间，妈妈需注意: 1 第一口辅食应为高铁米粉，及时补铁 2 刚开始辅食，不用全吃掉❎，吃几口就可以了，看宝宝接受程度 3 吃完后，10分钟后再喝奶，直到一顿饱为止 4 宝宝第一口辅食之后的那餐奶，肯定会受到影响，只要保证一天的总奶量够就没问题 5 不要因宝宝喜欢就多给🖐 6 每次只加一种新辅食，隔3天后再添另一种 7 不要用果汁代替水 8 如果孩子生病了，或打疫苗期间，要推迟添加辅食的时间 9 刚开始添加辅食便秘很正常 10 十倍粥就是米水1：10的比例来烹煮 11、9-12个月，可用杯子和吸管喝水 . ⭕️初添加时，买什么米粉？ 🔹推荐1阶英氏米粉，二价铁铁含量高，特别是口罩期间，还需要补充维C，英氏1阶米粉还富含维C，搭配二价铁也能能帮助宝宝更好吸收铁。 🔹和别的米粉不一样，这个品牌是根据宝宝的生理、营养、感知力等不同需求实行分阶喂养的理念，例如宝宝6个月左右能坐了，尝试给宝宝吃1阶米粉，强化铁配方，清淡爽口又细腻，米香自然，没有过多刺激口味，适合小宝宝初尝辅食； 🔹而宝宝7-9个月左右爱咬了就可以吃2阶了，里面的细小果蔬颗粒可以锻炼宝宝咀嚼能力，当宝宝开始爱爬动时，就可以安排3阶了，里面的果蔬颗粒变成了大块，强化了锌，能改善宝宝的食欲，保证充足的体能。 . 我会持续更新孕育干货 关注我，新手妈妈带娃不迷路