如何应对职场霸凌 前几天，我一个朋友小李跟我吐槽，说他差点被领导逼到辞职。

如何应对职场霸凌 前几天，我一个朋友小李跟我吐槽，说他差点被领导逼到辞职。 领导的饭局去晚了，就被穿小鞋；工作干的再优秀，也能鸡蛋里挑出骨头；甚至多次在会议上，当众说他能力差情商低。 小李一开始忍了，想着多一事不如少一事。可换来的，是领导更多的刁难。直到有一次，领导又在会议贬低小李，小李终于忍不住拍桌而起，把他这些年的“操作”全抖了出来——谁请他送礼就能升职，谁老实就被打压。领导当场脸色铁青，从那次会议后，再也不敢明着找小李麻烦。 这事儿让小李明白了一个道理：别怂，直接怼回去。很多人就是看准你不敢反抗，才敢肆意践踏你的底线。当然，回怼不是撒泼，而是用事实和逻辑让对方下不来台。 还有一次，小李发现领导在背后造谣说他“能力不行”，还暗示其他同事孤立他。小李直接把办公室的对话录了下来，发到了单位微信群里。第二天，领导就找到他，又是道歉又是解释，生怕事情闹大。让大家都知道真相，这种做法往往比你私下争吵有效得多。因为这些人最怕的，就是没面子。 当然，如果对方已经涉及辱骂、威胁甚至动手，那就必须该告就告。可以找上级、监察，或者直接走法律途径。不要觉得“怕把事情闹大”，法治社会没人能一直无法无天。 说实话，职场霸凌之所以存在，就是因为太多人选择沉默。你退一步，对方就会逼你到墙角；你勇敢站出来，他们反而会退缩。毕竟，你的背后，有群众的眼睛，也有制度和法律的保护。遇到不公，别忍，别等，别害怕。维护自己的尊严，才是职场长久立足的底气。反霸凌技巧 防霸凌技巧 职场防排挤 职场羞辱式管理