拒绝焦虑❌辅食添加，没那么复杂！看完就懂✅

. 👉新手妈妈们，别滑走！ 👉宝宝6个月就开始添加辅食了，你是否越来越焦虑？ 👉到底要不要严格跟着网上的辅食表走？ 👉先加菜泥，还是先加肉泥？ 👉果泥什么时候吃？是自制好还是直接买袋装果泥 …… 现在，请停止焦虑🙅🏻‍♂️ 把这篇笔记看完，你就全明白了‼️ . ✅补充：果泥添加注意事项 1、遵循由少到多、3天排敏原则，逐渐加量 2、添加顺序：单一果泥，混合果泥，混合蔬菜果泥，混合谷物果泥，果蔬谷物泥 3、果泥不能代替主食，建议放在午睡醒来后的时间吃 4、每次吃完果泥后喂宝宝喝一点水～清洁口腔，预防龃齿 5、自制果泥吃不完不建议保存，成品果泥开封后可冷藏储存（48小时内食用完） 6、不要将水果榨汁给宝宝喝！ . ⭕️自制果泥，还是成品果泥好？ ✅我的经验： 1️⃣初期阶段宝宝吃的量很少，以单一果泥为主，可以选择自制，方便可以给宝宝排排敏。但自制果泥容易氧化不易保存，需现做 2️⃣等宝宝吃的水果多了，可以选择成品果泥，成品果泥一般都是由几种水果或果蔬混合搭配，营养元素更丰富！每当带娃外出无法自制果泥，出门也能带上一包小皮果泥， 小小一袋放包里不占位，还能开袋即食，很方便~ 有时候也可以做个悠闲的“懒”妈妈👩🏻呀 . ⭕️果泥推荐选哪个牌子？ ▪️一定避开太多添加剂的！可以参考小皮这个牌子，它的配料表上就只有水果，其他什么防腐剂的都没有，四层锁鲜包装，常温也能保存，带出门很方便。 ▪️而且里面都是来自于欧盟有机农场的好食材，每袋都有1-5种水果混合，营养均衡，酸酸甜甜的，我家孩子很喜欢。我个人更喜欢他们家的西梅苹果泥，1袋等于5颗西梅，膳食纤维丰富哦~ . 以上！ 希望能帮到新手妈妈们 . 我会持续更新孕育干货 关注我，新手妈妈带娃不迷路