重活40岁（四） 从今天起,重新定义你的 40岁 "重活 40岁"不是一句空话,而是一种生活态度的转变。它不是要你回到年轻时的模样,而是要你以更智慧的方式迎接人生下半场。 重"养"--从消耗身体转向养护身体重"调"--从忽视小病转向及时调理重"防"--从被动治疗转向主动预防重"衡"--从追求极端转向寻找平衡 40岁，不是衰老的开始，而是另一种成熟的起点。在这个年龄，我们拥有了更丰富的人生阅历，更稳定的经济基础，更应该有能力也有智慧，为自己投资最宝贵的财富---健康。 人生没有重启键，但养生有。从今天起，让我们把40岁当作新的20岁来过，用正确的生活方式，为自己赢得一个健康、从容、高质量的人生下半场。
