谷雨是春季的最后一个节气。近日，苏州市姑苏区沧浪街道潼泾二社区联合苏大理想眼科医院、姑苏人社，在社区“海棠红•幸福里”日间照料中心，开展“谷雨‘养眼’正当时”义诊活动，旨在通过视力筛查以及科普合理的饮食和起居习惯，帮助辖区居民预防和尽早发现眼部问题，并大力宣传眼健康知识，积极推动“早筛查、早诊断、早治疗”理念的普及。
现场，来自苏大理想眼科的专业医师利用专业设备对前来的居民进行包括视力检查、眼压测量、裂隙灯检查、验光检查和眼底检查。与此同时，医师提醒居民们可以在谷雨节气利用“饮食+起居”保养眼睛。在饮食方面应以健脾祛湿、养肝明目为原则，选择富含维生素和矿物质的食物。同时，谷雨季节上市的新茶含有丰富的茶多酚和抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减轻眼部疲劳。除了饮食调理外，合理的起居习惯也对预防近视至关重要，应避免长时间用眼、保持充足的睡眠、注意用眼环境。
“社区组织的义诊活动，让小区居民特别是老年人、残障人士在家门口就能得到便捷的健康服务，真的贴心又方便。”家住潼泾新村的薛红阿姨说道。接下来，潼泾二社区还将进一步联络共建单位，积极统筹资源，将更多健康服务带到居民“家门口”。
通讯员 潘玲恒 扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青
校对 陶善工
