研究证实，打麻将有助延缓认知衰退。据《生命时报》12月29日报道，健忘症老人打麻

灵犀锁所深楼 2025-12-30 10:52:33

研究证实，打麻将有助延缓认知衰退。据《生命时报》12月29日报道，健忘症老人打麻将12周后，认知衰退速度明显减缓。专家表示，麻将是益智类游戏，人们在理牌出牌的过程中，头脑始终处于运转而非待机状态，有助提升脑力，延缓认知老化，预防老年痴呆。同时提醒，打麻将久坐不宜超过两小时，最好每半小时站起来活动一下肢体。

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