刚进单位时,我学生思维很重,分到的任务再难也会加班完成,常常忙到顾不上喝水,一天下来腰酸背痛[石化R]。活却越干越多,多了便会出错,收到的批评比其他人更多。
但再怎么样,领导也不会给我这个新人什么资源,只会说年轻人多锻炼吧,我们都是这么过来的。于是我开始给自己算一笔账。
[彩虹R]考虑拼命的性价比
我卷生卷死熬几年就会收获吗?并不。且不说流水的领导几年一波,没人记得我的付出。长期高负荷状态身体和情绪总有一个宕机,且后续稍微松弛一点他们肯定以为我油了[电影R]于是我开始有自己的节奏和安排,重要节点、核心工作努力干,日常工作不出错就行,放过自己,人松弛了,有时间思考了,反而被夸有想法了。
[彩虹R]保护自己的心气
活是永远干不完的,但人的心气是有限的。工作上,每一次情绪崩溃和身体透支,都是在掉血值,时间长了人就会开始应激[清单R]后面机会来了,贵人到了,但你也没劲了,或者因长期事务工作缠身,只输出不输入大脑也转不动了,有心无力了。才是吃大亏了。
[彩虹R]关注被透支的健康
进单位上班是为了安稳退休而不是活不到!!我现在把健康放在第一位,不舒服绝不拖着。上午写材料突然颈椎疼关节疼,我立刻打开京东在线问诊,医生说先用筋骨贴就行,我直接在京东买药秒送下了单,最快9分钟膏药就被送到单位📦贴上很快感觉好多了,还在京东健康下单了需要的护具,用京东一站式解决小病小痛,冬天爱这种暖乎乎的护具,让整个人都舒展开来了。
我还了解到,京东搜惜命打工人,能直接看到打工人常见病痛的功能分区,问完医生就直接买药很方便,试用专区还有1元体验,小毛病及时解决了,把身体养好了,把退休金熬得高高的,多活几年就和已进步的他们持平了。
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体制是一场长跑,拼的不是一时的速度和音量,而是终局的在场和状态,谁熬到最后谁才是赢家。
所以何必焦虑一时得失,把眼光放到一年、三年、五年。科学分配精力,让自己血条长、补给足、节奏稳,笑到最后。









