舌尖凹——心气虚、舌中凹——脾气虚、舌根凹——肾气虚，3个中成药，健脾补肾养心，补足身体亏虚！ 1.舌尖凹一一心气虚 典型表现：平时总觉得疲乏无力，稍微活动就累得慌，还容易心慌气短，甚至出现胸闷不适，面色苍白无光泽，要么入睡困难，要么睡着后易醒，还常伴随失眠健忘，记不住事、注意力难以集中 参考：归脾芄，补心脾之气、养心血 2.舌中凹一一脾气虚 典型表现：消化不良、腹胀不适，日常浑身乏力、肢体倦怠，总觉得身体发沉，懒得活动，还常常少气懒言，不想说话，面色萎黄无华，缺少气血滋养的光泽感，大便偏稀不成形，甚至排便后马桶易沾黏 调理思路：补中益气芄 3.舌根凹一一肾气虚 典型表现：腰膝酸软无力，稍微劳累就腰部发沉、膝盖发酸，难以久站久坐，全身倦怠乏力、少气懒言，总觉得精力不济，稍微活动就气短，还容易自汗，不活动也会莫名出汗，心慌、小便次数增多，尤其夜尿频繁 参考：归脾芄温，补肾气、固摄肾精
