越疏肝越虚？这种肝郁最棘手，很多人都调错了！ 很多人一遇到胸闷烦躁、爱发火，就想着疏肝理气，但有一种肝郁，你越疏越燥、越疏越虚 ，那就是 血虚肝郁！ 先分清两种肝郁的区别，首先单纯肝郁：只是情绪不畅、胸胁胀闷，没有其他虚症，用疏肝药一调就见效，然后就是血虚肝郁，长期肝郁已经耗伤了肝血，这时候再强行疏肝，只会掏空本就不足的阴血，越调身体越差！这类人不只是心烦易怒、胸闷叹气，还会有一堆 虚症，伴有头晕眼花、女生月经量少或推迟，甚至闭经，晚上失眠多梦、睡不踏实；偶尔还会肢体麻木，总觉得浑身没劲。 咱们来看他的舌头 1、舌质偏淡，舌边可能有齿痕 这是肝血不足，舌头得不到滋养； 2、舌苔薄少，甚至中间有细裂纹 提示阴血亏虚，连津液都不够用了； 3、舌两侧淡白却微微鼓胀这说明肝体失养，但肝气还在郁结，典型的 虚中夹郁 为啥越疏肝越虚？中医说 “肝藏血，血舍魂”，肝血就像滋养树木的水分。血虚的肝，就像一棵缺水的枯木，本身就脆弱不堪。这时候强行用疏肝药不仅没法让它舒展，反而容易 加重口干眼涩、心慌乏力，失眠更严重！所以，血虚肝郁的调理，切忌盲目疏肝！核心原则是：养血为根，柔肝为本。先把肝血补足，肝体得到滋养，气机自然会慢慢舒展。 可以在养血的基础上，佐以少量温和的调气药，这样才能标本兼治，既解肝郁，又补肝虚。
