大家好，我是中医刘博纯！

甲状腺结节在中医看来就是一团痰湿，在气滞和血瘀的共同作用下，积聚到甲状腺，就成了甲状腺结节。

那么，我们该如何调理结节呢？

我们要想把结节“一网打尽”，就要从肝入手。

为什么这么说呢？

我们的肝，最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，肝的疏泄功能就会受到抑制，这样才会导致气滞血瘀、痰气郁结。

我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。当我们的肝气舒畅了，结节就很好化解了，所以说，像甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等结节问题，要从肝论治。

下面我给大家分享三种秋季养肝水果，它们不仅美味可口，还对我们的肝脏有益，可以辅助散结。

第一种水果，是‌山楂。‌

山楂的味道酸酸甜甜，是一个养肝的好手。中医认为，它的药性微温，归脾、胃、肝经，它的酸味可以收敛肝气，防止肝气过旺导致的各种不适。另外，山楂也是一个天然的“消食去脂”佳品。能够促进消化，减轻肝脏负担，还能改善因长期熬夜导致的肝血不足问题，如眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦等症状。

第二种水果，是‌葡萄。‌

葡萄，不仅口感鲜美，它的养肝功效也不容小觑。葡萄的酸味能补肝阴，制约肝阳来助降火，同时它还入脾、肺、肾三经，具有益气养血、补肾宜肝的多重功效。

另外，葡萄富含大量维生素C，这个强效的抗氧化剂能显著提升肝脏的代谢能力，帮助身体更好地排除毒素。

第三种水果，是‌木瓜。‌

说到木瓜，不得不提它有着“水果之王”的美誉。在《本草纲目》中也有相关记载：“木瓜，可以平肝和胃”。木瓜含有丰富的维生素、矿物质及多种酶类，这些成分共同作用于肝脏，能够有效促进肝细胞修复与再生，提升肝脏的整体功能。