夏天的街头，总是会到三五个好友，大家聚在一起撸串喝啤酒，日子过得别提有多恣意、多潇洒。

烧烤+啤酒，确实会让生活充满乐趣，会赶走夏天的烦躁。可是，很多人在喝酒这件事上，有些过于逞强了。

明明已经到了极限，却还是因为好面子，或者其他原因，拼命“逼”自己继续喝。到最后，喝到酊酩大醉，身体也跟着难受。

喝酒的初衷，是为了开心，放松一天的疲惫和压力。可要是最后，喝酒已经威胁到健康，那真的没有继续喝的必要。

酒后的这些表现，说明身体已经到了极限，别再喝了！

第一个：脸色苍白或潮红

每个人喝完酒的状态不一样，尤其是皮肤状态，有很大差别。

有人喝酒红满脸潮红；有人喝酒后脸色苍白；也有人喝酒后没有什么大变化，和之前无异。

若是喝酒后脸色有明显变化，无论是潮红还是苍白，都需要注意了，这是明显不能再继续喝酒的标记。

那些说“喝酒脸红的人，最能喝”，这些话都是骗人的，没有任何科学依据。反倒是，喝酒脸红说明身体的代谢出了问题，要谨慎。

第二个：酒后头疼或头晕

只要一喝酒，立马就会出现头疼，或者头晕的情况，也是在提醒你：现阶段，不能再喝了！

之所以会出现这种情况，很可能是酒精进入身体，影响或刺激到了大脑的收缩能力。

通俗来讲就是：酒喝的太多了，已经严重影响到了大脑健康，所以才会出现头疼、头晕，要学会适可而止，不然会增加脑血管方面的问题。

第三个：酒后心慌或心悸

每次喝酒之后，都会出现不同程度的心慌或心悸，能明显感觉到不舒服。这种情况下，若是还继续喝酒，只能问一句：你真的不要命了吗？

出现心慌或心悸，说明酒精已经伤害了到了心脏，严重影响了心肌能力。早在心慌、心悸之前，就已经出现过不舒服的情况，只不过没有当回事。

而心慌或心悸，是心肌收缩能力受损表现出现的症状。若是再继续喝酒的话，很可能会危及到生命，每年因为喝酒猝死的人，真的多到数不清。

第四个：酒后持续胃痛

每次喝酒后，都会连续几天缓不过来，出现不同程度的胃痛。这说明，本身就存在肠胃方面的问题，喝酒只是诱因。

确实，现在人的生活节奏比较快，压力也比较大，就连一日三餐的温饱都无法安排到位，有胃病也是极为正常的事情。

出现持续性的胃痛之后，就要赶紧戒酒，并且喝一些温水，或者牛奶，能够起到缓解胃痛的作用，顺便多注意饮食。

虽说酒文化在我国流传千年，但是每个人的身体状态不一样，任何时候都应该把身体健康放在第一位才行。

明明身体已经出现了不能喝酒的信号，为何还要逞强呢？和健康比起来，面子还有那么重要吗？