面对朋友欠债久拖不还的难题，确实让人感到无力和困惑，但不必绝望。以下是一个条理清晰的四步指南，帮助你逐步解决这个问题：

第一步：保留证据

首先，确保你拥有充分的证据来支持你的债权主张。这包括但不限于：借条（如有）、双方之间的聊天记录（特别是提及借款和还款约定的部分）、银行或第三方支付平台的转账记录等。这些证据如同铁证如山，能够清晰地证明你的朋友确实欠你钱款。

第二步：起诉

在准备好所有必要证据后，你可以考虑通过法律途径来追回欠款。前往当地法院，根据相关规定提交起诉状及相关证据材料。即便被告（即你的朋友）不出庭，法院也有权进行缺席审理，并依据现有证据作出判决。记住，法律是公正的，它不会因一方缺席而偏袒任何一方。

第三步：法院判决

一旦法院作出判决，接下来就是等待判决结果的执行。法院会根据判决内容，采取相应的执行措施，包括但不限于查封、扣押、拍卖被告的财产（如房产、车辆、银行存款等）以清偿债务。这一过程中，你需要保持耐心，并配合法院的执行工作。

第四步：强制执行

如果被告在判决生效后仍然拒绝履行还款义务，法院将采取进一步的强制执行措施。这可能包括将被执行人列入失信被执行人名单，限制其高消费行为（如乘坐飞机、高铁一等座等），甚至可能影响其工作、生活和社交活动。这些措施旨在通过增加被执行人的违约成本，迫使其主动履行还款义务，从而保护你的合法权益。

总之，面对朋友欠债不还的情况，虽然可能会遇到一些困难和挑战，但只要你保持冷静、积极采取行动并依法维权，最终都有望解决这一问题。记住，法律是保护公民合法权益的有力武器，而你有权利用它来维护自己的正当权益。