“最热不过三伏天”，这句老祖宗总结出来的农谚让我们感慨很多。因为这个时候天气慢慢变炎热了，一年中最热的夏天要到来了。不过，说到夏天的炎热，并不是贯穿整个夏季的，因为夏季炎热也是阶段性的，并且最著名的酷热时间就是要数三伏天了。这才说到了最热不过三伏天。
今天的日历显示，日期是4月16号，意味着春天即将画上句点。尽管现在是春天，但在某些地区由于干旱和少雨，气温相对较高，这也使我们提前体验到了夏季的酷热。尽管如此，我们对今年三伏天的相关状况仍然保持高度关注。详细地说，关于何时开始伏天，以及今年的三伏天天数是多少？在炎热的三伏天里，究竟是不是很热等诸多问题。实际上，这些建议都是基于我们的祖先所积累的经验，并且都是可以提前估算的。
虽然三伏天看起来像是一个单一的整体，但实际上它确实是由三个独立的伏天构成的。人们对其的称呼并不统一，初伏有时被称为头伏，有时又被叫做一伏。中伏也被称为二伏。末伏也被称为三伏或者尾伏。因此，所谓的三伏天是指由初伏、中伏和末伏这三个伏天共同构成的特定时间段。
然而，众人或许对此持有疑虑？尽管三伏天有三个版本，但某些版本的三伏天总共有30天，而另一些版本则提供了额外的40天。尽管只隔了10天，但所展现出的深意确实与众不同。
我们需要从伏天的深层含义来深入探讨。“伏”这个词，在我们的组词中通常包括“伏热、伏天、潜伏”等词汇，但在古代文献中，“伏”这个词是有专门解释的。在古代文献《汉书·郊祀志注》里，描述了“伏者”的含义，即阴气即将升起，由于受到残阳的压迫而未能上升，因此被称为藏伏，也因此得名“伏日”。从伏日来看，天气异常酷热，高温难以忍受，导致身体汗流浃背。
经过多次提及三伏天，我们都明白三伏天代表了一个特定的时段。具体的三伏天是从何时开始的呢？也就是我们经常提到的何时会进入伏地？
入伏，正如其名，意味着进入伏天，而三伏天是从头部伏天开始的，因此，入伏日被视为初伏的起始日。此外，头朝下的时间仅为10天。
关于入伏的描述是基于“夏至三庚潮入伏”的口诀，这意味着从夏至日开始计算庚日，到了第三个庚日，就可以确定为入伏。
夏至的日子很容易寻找，但到了夏至的三庚日，确实变得难以寻找。此外，我们还需要探讨干支历法的相关议题。庚日在干支历法中是带有“庚”字的特定日子。通常情况下，每十天就会出现一个被称为“庚日”的日子，因此，前伏日和后伏日各有10天，而中间伏日则分为10天和20天。
所以，三伏天实际上可以分为30天和40天。我相信大家还能回忆起去年的三伏天，那时有40天。然而，今年的三伏天实际上只持续了30天。那为何今年的三伏天仅持续30天呢？
以夏至三庚日为例，今年的入伏日期是从6月21号的夏至日开始计算的，而第三个庚日则是在7月20号到来，初伏持续了10天。因此，当夏至的第四个庚日在7月30号拉开序幕时，意味着已经进入了中伏阶段。要判断三伏天是30天还是40天，可以观察夏至的第5个庚日是在立秋节气之前还是之后。
按照当地的传统习俗，如果夏至五庚日在立秋之前到来，那么中伏将持续20天。假如夏至五庚日发生在立秋之后，那么中伏的天数仅为10天。因为在立秋之后的那一天，即庚日，标志着末伏的起始。
在今年的夏至之后，第五个庚日定于8月9号，而立秋则是在8月7号。因此，今年的第五个庚日是在立秋之后出现的，这也意味着第五庚日是末伏的第一天。由此可见，夏至的第四庚日实际上是中伏，所以今年的中伏天数仅为10天，而整个三伏天也只剩下30天。
虽说，今年三伏天比去年还少10天，但是，今年三伏天可能会是非常炎热的，因为今年是有一个闰六月，而闰六月的出现说明有两个六月，酷暑难耐。闰六月是从7月25号开始的，到8月22号。而今年三伏天是从7月20号开始到8月18号，可见，整个三伏天是在两个六月期间，这是最热的时段了。原文链接https://www.jiankang23.com
