清明刚过不久，端午就转眼而至，端午节作为中国四大传统节日之一，最早是源于古人对自然天象的崇拜。星象中的苍龙七宿会于仲夏端午之时飞升至正南中央，因此端午就被视作是“飞龙在天”的吉日，人们开始在这一日祭拜苍龙，端午初见雏形。
像在划龙舟、浸龙舟水、吃龙舟饭等一些端午传统民俗中，都能看见龙的影子。只不过后来关于端午节纪念屈原和五月五“恶日说”的说法诞生并流传甚广，大多数人已不再清楚端午是因祭龙而出现的，关于很多祭龙的习俗也逐渐消失，端午也从一个吉日转变成了一个需要多加注意避晦的毒日，挂草药、躲端午、涂饮雄黄、端午浴、戴香包等一些习俗成为了端午节的名片。
明日就是端午了，过端午的习俗虽多，但千万别忘了“1插、2系、3吃、4忌”，遵循这四项老传统，安康过端午。
1插：插艾草端午所在的农历五月，被先秦时期的人们视为是毒月，因为万物在这个时候都到了最繁盛的时期，像那些害虫、蛇蚁也都进入到了繁殖期，人们要多加小心防范。而初五这天意味着“双午”是“毒上加毒”，直接被定为“九毒日之首”，所以古人为了在这段时间里驱赶走身边的毒害，降低危险性，就想到了采摘带有特殊气味，能够驱赶走毒虫的艾草，把它们插在窗前或门前，保护自己和家人的平安健康。
直至今日，基本南北方大多数地区，都保留了端午节前采摘或购买艾草插在家里的习俗，所以如果家里还没准备好艾草的，一定要抓紧时间去采买了。在选择艾草时，要记得选新鲜、根粗叶茂盛的，这样的艾草驱虫害的效果会更好，插在门前也好看。
2系：系五彩绳五彩绳是从我国古代的五行观念衍生出来的，五种颜色分别代表着金木水火土，同时也象征着东西南北中，将这五种颜色编在一起可以祈福纳吉，避邪驱晦。
所以古人每逢端午就会用五色丝线编成五彩绳系于自己和孩子的手臂上，为的就是让那些毒蛇害虫不近身，避病去晦，等到了端午节后，遇到大雨天时，再将五彩绳摘下扔掉，让它被雨水冲走，象征了远离烦恼、邪恶以及疾病。因此这过端午千万别忘了给自己和家人买或是编一个五彩绳系在手腕上。
3吃：吃粽子和五黄“门前艾蒲青翠，粽叶香飘十里”，在晋代时期粽子就成为了端午节的传统节庆食品，后来人们还将粽子和屈原联系了起来，慢慢的吃粽子也就成了端午纪念屈原的方式之一。时至今日，粽子都是端午节里最重要的一项习俗，无论南北方几乎家家户户都会包粽子吃，北方多爱吃甜口粽，南方则甜咸皆爱。
除了吃粽子外，南方的江南一带还有吃五黄的习俗，而五黄也就是指“黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸蛋黄、雄黄酒”。其中雄黄酒据说是因为放了能够驱赶走蛇虫毒害的雄黄，所以古人会饮用或是涂抹一些在身上，守护自己和孩子的健康。
而其他四黄则都是适合这个时节食用的食物，能够为身体补充较多营养，让身体更加强健不生病，同时也是因为名字中都带“黄”，刚好应了五月这个“黄月”。
4忌：忌去河边游泳在端午节这日是不建议到河边下水去游泳、游玩的，因为民间多流传说端午节是为了纪念屈原，而屈原正是投江自尽的，所以在这日下河游泳是非常不吉利的，同时也是对屈原的不尊敬。另一方面夏天还是很容易发生溺水的，而且水的干净程度也无法保障，出水时不注意也容易着凉，为了安全和健康着想，还是尽量不要去陌生水域游泳了。
——老井说——其实民间关于端午节的忌讳还是挺多的，比如出嫁的女儿不吃娘家粽子，给亲朋好友送粽子不能送成串的，寓意不好，象征着成串的走，还有若是有习惯佩戴香包的要记得不能弄丢，说话要记得不说丧气话、不吉利的话。
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