断舍离是一种生活方式，更是一种生活态度，只有你养成断舍离的习惯，才能提升幸福度，

只是断舍离看似很简单的生活方式，很多人却不知道该怎么去做，我认为断舍离的第一步，我们就要将家里面没用或者脏东西给扔掉。

特别是影响到你的卫生的物品，大家可别大意，下面，我们来看看，卫生不讲究的人，家中常出现这“4样”，别不在意，难怪过得不顺！

发霉案板扔掉

发霉的案板可不是一个小问题。霉菌是一种生命力极其顽强且繁殖迅速的微生物。

科学研究表明，许多霉菌会产生有害的毒素，如黄曲霉毒素，

长期使用发霉的案板切菜、处理食材，这些毒素很可能会沾染到食物上，进而被人体摄入，对健康造成严重的威胁。

为了我们自身和家人的健康，对于发霉的案板，必须毫不犹豫地将其扔掉，切不可因一时的节省或疏忽而给健康埋下隐患。

掉了涂层的不粘锅

在我们的厨房中，各类炊具扮演着重要的角色，然而，当一口不粘锅掉了涂层，我们应当果断地将其扔掉。

不粘锅之所以能够实现不粘的效果，关键就在于其表面的涂层。但当这层涂层掉落时，会引发一系列不容忽视的问题。涂层的掉落意味着不粘锅的不粘性能大打折扣，不仅会影响烹饪效果，还可能导致食物在烹饪过程中粘连、烧焦，增加烹饪的难度和时间成本。

有研究指出，一些不粘锅涂层的材料在受损后，可能会释放出有害物质。这些物质在高温烹饪的条件下，更容易融入食物中，影响身体健康。

点外卖的一次性盒

在当今快节奏的生活中，点外卖已经成为许多人解决用餐问题的常见方式。然而，伴随着外卖而来的一次性盒，在使用完毕后应当坚决地扔掉。

一次性外卖盒通常由塑料、泡沫或纸质等材料制成。这些材料在短期内看似方便，但从长远来看，却带来了诸多问题。

比如这些一次性的外卖盒占据我们家里面的空间，让家看着脏兮兮的，收纳都成为了难题。

破旧的衣物

破旧的衣物，往往已经失去了原本的美观和实用性。它们可能因为长时间的穿着、洗涤，出现了磨损、褪色、破洞等问题。

这些衣物不仅无法再为我们的形象加分，甚至可能影响整体的穿搭效果。

而且保留过多破旧的衣物会给我们的生活空间带来压力。衣柜被这些不再有用的衣物占据，会让我们在寻找合适衣物时感到混乱和烦恼。

同时，过多的旧衣物也可能会让我们产生一种生活杂乱无章的感觉，影响心情和生活质量。

因此，大家需要养成断舍离的习惯，对于不穿的衣服，该扔就扔掉，不要心疼。

脏脏的马桶刷

马桶作为卫生环境相对复杂的区域，马桶刷在清洁过程中会接触到各种排泄物残留、污渍以及有害微生物。长时间的使用和不彻底的清洁，使得马桶刷成为了细菌滋生的温床。

传统的马桶刷已经无法有效地完成清洁任务。

它不仅不能彻底清除马桶内的污垢，反而可能会将细菌和污渍扩散到其他地方，造成更广泛的污染。

比如，当我们使用这样的马桶刷清洁后，马桶表面看似干净，但实际上可能隐藏着大量的细菌，在后续的使用中给我们带来潜在的健康隐患，所以，大家还是直接扔掉比较好。

总结：

在生活中，家里面若是有这些东西，我们就要及时断舍离了，可别继续用。