我是一个很节约的人，我舍不得花钱。
年纪越大，越觉得钱的重要。
任何时候，我都不舍得用消费来安抚情绪。
我的消费观是，能不花钱就不花钱，能少花钱，就尽量少花钱。
别人花钱开心，我省钱开心。
前段时间，对老公有点情绪，觉得没有被关心。
因为每天坐得太久，所以常常腰疼。
一星期前，去医院拍了一个片子，结果也没什么问题。
但腰疼是真的。
拍个片子花了七八十块钱，结果没有一点用，净白白浪费了七八十元。
让我很是心疼。
昨天，老公又劝我，去做个磁共振吧？
拍片看不出来，做个磁共振一定能够知道是什么原因。
知道原因，才能对症下药。
我一问，做个磁共振要460元，舍不得。
不想去。
我说，再等等吧。
万一我自己痊愈了呢？
既然是坐得时间久了，腰疼，大不了，我不坐那么久，我常常躺着，没准自己就能恢复健康了。
有时候想想，其实和老公生气也没有道理。
不是他不关心，是我自己舍不得花钱。
我现在最开心的事情就是，每天能够有收益，每天能够花的少一点，每天能够多存下一点点。
不花钱的日子，也能够很开心呢。
有人喜欢说，女人，要舍得取悦自己。
女人，要懂得富养自己。
好像舍得花钱就是取悦自己了。
好像穿最贵的衣服，吃很多好吃的，花很多钱在自己身上，就是富养自己。
富养自己的目的，就是让自己开心，幸福，快乐！
我觉得不花钱，照样可以富养自己。
什么叫富养自己？
富养自己是一种生活态度和生活方式，就是通过满足自己的真正需求，提升生活品质和幸福感。
它不仅仅局限于物质的满足，更重要的是在精神层面的富足和提升。
喜欢看书，做自己喜欢的事情，也是富养自己有书看的日子是幸福的。
读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形，陷入泥潭的时候，给你一种内在的力量。
我深信！
回想起每次生气的时候，都能够从读过的书中获得力量。
而且，读书，也让人内心充实。
不会再一味地陷进虚荣或攀比的陷阱里，一直内耗。
我现在的生活很节省，也很少花钱，但是，也能够感受到平淡生活中的快乐。
我觉得最大的原因，是因为有书陪伴。
有人说，世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为自己。
不看书的人，他的人生观，是由身边的人确定的；
而看书的人，更能认识自己，知道自己是谁，知道自己想要什么。
不会人云亦云，不会因为别人的眼光或看法，改变自己的思想。
为什么说看书就是富养自己？
因为看书让人愉悦，让人满足，让人充实，也让人精神富足。
比起用物质来富养自己，精神上的富养，幸福感更强，也更持久。
喜欢运动，在运动中感受生命的活力运动让人身体健康，运动也让人感到快乐，满足。
我觉得没有什么比身体健康更重要的事情了。
富养自己，就是让自己幸福感更强。
而运动是富养自己的方式之一。
首先，运动让人身体健康。
身体健康，就可以少花钱。
身体健康，也会让人有精力享受生活的美好。
穿昂贵的衣服，吃各种美食，买各种想要的物品，都只能带给人短暂的快乐。
而人的欲望是无穷的。
你总是会在得到一件东西的同时，又会喜欢另一件东西。
在办了健身卡之后，想要办洗脸卡，想要去旅游，想要周游世界。
无论你有多少钱，这个世界上总有更好的诱惑在前面向你招手。
欲求不满，就会难过。
如果想通过物质满足自己，富养自己，欲望不减少，人就永远不会得到幸福。
无论有多少钱，人感觉不到幸福，都不能算是富养自己。
而运动不同。
人在运动的时候，能够分泌快乐激素。
运动半个小时，能够让你一整天都能精力充沛，信心满满。
因为身体健康，因为精神愉悦，所以，对于物质上，也就没有太多的要求。
一个人想要的越少，反而越是感觉到幸福。
所以，运动能够让人身体健康，能够让人精神愉悦，能够让人乐观积极，能够让人更接近幸福。
不用花钱，都能够让自己感觉幸福。
运动是不花钱富养自己的方式之一。
喜欢独处，远离所有不适合的圈子，就是热爱生活的开始年纪越大，越喜欢独处，越是不想与人接触。
这段时间，经常刷到关于李娟的视频。
李娟45岁，未婚，社恐。
李娟说，她最喜欢的就是一个人在家里看看书，写写字。
如果有人要约，她会提前几天就惴惴不安，会紧张。
一直到采访结束，她还会再难受几天，反复得想自己是不是说错了话？
是不是有些话不该说？
会不会被网暴。
太理解社恐人士的感受了。
我其实也是这样。
我只有在自己家里，才能够收放自如，才能够如鱼得水，才能够从容快乐。
我也只有和家人在一起，才最快乐。
和别人在一起，我都不自在。
大多数时候的白天，我都是自己一个人。
我觉得一个人的时候，我像是一个国王，在自己的国度里，可以随心所欲，可以想干什么干什么。
一个人的时候，我完全属于我自己。
不会孤独，不会寂寞，而是会很充实，很惬意。
我觉得独处是一种自我疗愈。
我有时候，也会自言自语地和自己说说话。
有些想不通的事，一个人的时候，也可以自己劝解自己，自己安慰自己，然后，就能够心平气和地接受任何结果了。
独处让我更像我自己。
独处也让我更了解我自己，更宠爱我自己。
独处是和自己的心在一起。
远离所有不喜欢的人，远离所有不合适的圈子，远离所有负能量的事物，让我每一天都能够感到未来值得期待。
白天可以享受独处时光，夜晚可以家人围坐聊天。
我觉得自己最富足，最满足，也最自由。
这是花多少钱，都买不来的幸福。
