春回大地，万物复苏，一片生机勃勃的景象。然而，对于许多过敏体质的人来说，春季却是一场“敏感”的挑战。随着气温回升，花粉、尘螨等过敏原逐渐增多，过敏性疾病如过敏性鼻炎、过敏性哮喘等也进入了高发期。
春季过敏原有哪些？
春季过敏原主要包括花粉、尘螨、霉菌等。其中，花粉是春季最主要的过敏原之一。每年2至3月份，松树、杨树等树木的花粉浓度显著增加，极易引发过敏反应。此外，尘螨在温暖潮湿的环境中繁殖迅速，也是导致过敏的重要因素之一。霉菌则在潮湿的环境中生长繁殖，释放出的孢子可引发过敏症状。
过敏症状有哪些表现？
过敏性鼻炎是春季最常见的过敏性疾病之一，其症状包括阵发性喷嚏、清水样流鼻涕、鼻痒等。过敏性哮喘则表现为喘息、胸闷、咳嗽等症状，严重时可影响正常生活和工作。过敏性结膜炎则表现为眼睛痒、红肿、流泪等，给患者带来极大的不适。
如何预防春季过敏？
1. 避免接触过敏原：关注每日花粉指数预报，当花粉浓度较高时，尽量减少外出，如需外出可佩戴N95口罩和护目镜。居家时，可使用高效空气净化器，归家后及时清洗鼻腔、更换衣物。
2. 注意个人卫生：保持室内清洁，定期清洗寝具，减少尘螨和霉菌的滋生。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘的物品。
3. 适当服用抗过敏药物：过敏性鼻炎患者可在花粉季前2至4周开始使用鼻喷激素类药物，如布地奈德、氟替卡松等。过敏性结膜炎患者可提前使用抗过敏滴眼液，如依美斯汀滴眼液。过敏性哮喘患者需遵医嘱预防性吸入糖皮质激素类药物，并随身携带急救吸入剂。
专家建议
北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良表示，若春季反复出现类似感冒症状且持续数周，应警惕过敏可能，及时就医鉴别。此外，专家还建议，如果常规措施无法缓解症状，应及时就医进行过敏原检测，必要时在医生指导下进行脱敏治疗。脱敏治疗需持续3至5年，部分患者有望实现“脱敏”。
春季过敏虽令人困扰，但通过科学的预防和应对措施，我们可以有效减轻过敏症状，享受美好的春光。让我们积极行动起来，做好预防措施，迎接健康的春天！
