今年她50岁了，我54岁了，我们做情人20多年了，孩子都大了，我现在有些害怕，担心出什么事，因此想着分开。我年前说以后再不见面了，她不答应，每次打电话我又不忍心拒绝，怕她接受不了发生意外。
我第一次遇到她是在1991年的春天，当时我大学毕业两年，很快我们恋爱了，爱得死去活来的那种，几乎每天见面，见面就在一起拥抱和亲吻。
这样不到一个月就去了她家，带了瓶酒和其他一些礼物，她父母很高兴，准备了一桌菜热情招待，其间她母亲把我叫到一个房间，悄悄说她姑娘以前有抑郁症，让我好好考虑，如果没意见的话，双方家长见面订亲。
在这之前接触中也发现了一些怪怪的事，她似乎割过腕，手腕有缝过的疤痕，当时问她怎么回事她就是不说，终于明白是怎么回事了。然后回单位后咨询同事和医生，最后一次约会说明不合适，她很伤心，当时就哭，我把她送到她们家的小巷子口，就落荒而逃。
1995年7月当时我已结婚，早上7点多我和老婆还没有起床，有人敲门，门一开是她，当时我老婆还在睡着，我也没让她进门，让她走了。
1996年8月一天晚上又找我，当时我一个人在家，问了一些情况，她已经结婚了，我劝她好好过日子，送她到我们单位门口。
1998年7月，我去南方某市进修，回来时听说她给我写了几百封信，寄在单位后一直堆在资料室，我们的书记很正直，在我回单位之前打包全部寄了回去。现在想来当时她的信肯定被拆了，听说里面有写真。这是我回来后书记说的，后来也听她说了，她妈看到一大包写给我的信，很恼火，毕竟结婚了，骂她死不要脸，听说她哭了一场，然后把信拆开一封一封烧了。
直到2001年，她又找我，这一次仍然什么都没发生，只是说了些话，告诉她要好好过好自己的日子，家庭才是最重要。
可是在2003年，我们见面后开始亲吻和拥抱，后来就在一块发生关系了，这样一发不可收拾，前几年断断续续的，最近几年几乎每周都会见面，见面就做爱。我现在想和她分手，但又怕出意外，我该怎么办？
以上是网友自述。古风建议：你这是玩火，明知道她有心理疾病，和她保持情人关系，天下没有不透风的墙，这种事弄不好会让你身败名裂，家破人亡。现在你一定要清醒，尽快处理好你们的关系。具体以下几点建议供你参考：
1、不要伤害对方自尊。不论是什么原因，即便此时此刻你不再喜欢面前的这个情人，也不要冲动，千万不要在分手的过程中做出令对方自尊心受伤的举动。因为这样的举动虽然在表面上让对方对你死心塌地了，但是也在同时给对方的心灵造成了创伤，让其对你产生了仇恨。矛盾激化之后，她可能被你伤害失去理智，从而做出令你更加后悔莫急的事情。
2、沟通态度要真诚。你的态度一定要真诚，毕竟她和你相处过，分开的时候你要在心底对她给予充分的真诚。在分手的过程中，你的态度一定要真诚不含假意，让对方真真正正地了解你的苦衷，让对方也认同你们的分开才是最好的选择。要用平和的语气说出真实的分手原因，既说到你们关系中的问题，也提及曾经的愉快和幸福，最后再表达对对方的感谢和祝福。
有这样一句话：“如果你要离开一个人，至少告诉他们原因，因为比被抛弃更痛苦的，是认为自己不配得到一个解释。”即便不爱了，也是可以好好说分手的。如果胡乱拿些理由来敷衍，要么是换来对方的纠缠不清，要么让对方长久地陷入痛苦，这都不是好事。所以，真诚一点，坦诚一点，把你决意分手的原因好好地告诉她，态度平和一些，不要让对方误以为你只是在赌气。
3、要给对方一个适应时间。一定要注意把握分手的时机，不要在没有任何心理准备的情况下就贸然分手，这样会让对方感到强烈的打击和刺激。后果非常严重。最好是慢慢冷淡，尤其是你想分手，可是对方却顽固坚持，性格有些偏激的情况下，你需要有点耐心，慢慢渗透，并对这段感情不要一杆子打死，力求把事情做得柔和一点，让对方能平静接受，不要一下子就斩断，没有一点过渡，让人难以接受，或心存不满。
4、不要再和对方约会。要是对方来约你见面，最好告诉对方你最近有很长一段时间有事不能陪她出去约会，一般情况下不要独处，更不要再发生关系，在电话、微信上交流只谈工作与学习有关情况，不要谈你们的感情。尽量不要和对方见面，不要主动和t她联系，当她来找你的时候，回复要尽可能简短，并且没有情感色彩。
5、不要欠对方钱财。分手时先理清经济往来帐，也为分手扫清了障碍，同时也表明了自己决心分手的决心。既然要分手，就把对方的钱物一一归还，你欠她钱物，就会让她认为，你既然欠她的，就需要陪着她。
6、不要给对方希望。有过情人关系，是做不了朋友的。分开就是分开了，切不要藕断丝连，你要清楚，这样的犹豫终究会导致你的婚姻和你的婚外恋两败俱伤，到头来你将会是竹篮打水一场空。如果你对对方没有感情了，就不要误导她。让她知道你是认真的，并且态度很坚决，她就可以开始自己的新生活，而不是苦苦地等待你给她的希望。
7、不要被对方行为感动。很多人分手之后会做出一些挽留的举动，让人特别难以拒绝，她希望能在感情上再次打动对方，对于这种行为如果你真的想好要分手的话，不要为此感动来减弱你要分手的决心。
8、展示自己不好的一面。衣着邋遢，没有上进心，让她觉得你没钱，对她不上心，和你在一起她什么都得不到，慢慢她就自己离开了。
决定要分手了，先减少见面，然后不要再亲热，让你们之间的热度减下来，等大家彼此适应了这种节奏，再找合适的机会说分手。最忌讳的就是前一天还在热恋，转天就提分手，让人的心情就好像坐过山车般大起大落，那一定会难以接受，做出不理智的行为。千万不要搞成因爱成恨，彼此因为情或因为钱，剪不断，理还乱，最终彼此伤害，把各自的家庭、事业等都给毁掉，造成“我得不到的，谁也别想得到，我不好过，谁也别想好过。”的悲剧。
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