嫂子月子里的一日三餐,下奶多,恢复快,真不错!

爱生活的广 2024-07-29 06:56:34
时间过得真快啊,还有一个礼拜不到,嫂子就出月子嘞!

也许看到别人坐月子特别快,自己坐就度日如年,在这三伏天期间里,坐月子,估计也是挺难的吧!

不过我嫂子说,她还不想那么快出月子,被家里人关心呵护,太舒服了[呲牙][呲牙]

我妈说:那就坐够60,坐最长的月子[星星眼]

嫂子的早餐:鸡蛋羹,紫薯包,贝贝南瓜,红薯杂粮粥

午餐:广东人的特色猪脚姜,蒸鲈鱼,炒秋葵,骨头汤(当归,桂圆,红枣,枸杞,茯苓)

午加餐:番薯饼,玉米,茨实,百合,红枣

晚餐:猪肚炒咸菜,丝瓜炒肉,番茄炒蛋,猪腰汤

晚加餐:补气血粥(红豆,花生,桂圆,茨实,红糖)

其实现在坐月子,如果有足够人手,在家坐就是特别舒服的了,我嫂子就是在家坐的月子,没有去月子中心,省下来的钱,买肉肉吃[比心][比心]真不错。

姐妹们,你们坐月子一般吃啥菜呢?

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