吴式太极拳91式-杨丽太极拳知识大全

小安天天开心 2025-02-14 17:44:02

吴式太极拳91式，这是一脉相承自吴式太极拳第三代正宗传人吴公仪大师的传统精髓套路。其动作流畅如行云流水，大方而不失雅致，每一个屈伸、开合都顺应人体自然之理，仿佛是大自然与人类和谐共舞的绝美篇章。套路的核心在于腰腹的灵动运转，犹如宇宙的中心，引领着全身四肢百骸协调一致，共同演绎出一幅幅动人的太极画卷。

这套拳法精妙地划分为五个章节，每一章都蕴含着太极的深邃智慧，共计91个动作名称，从预备式的沉静内敛，到起势的蓬勃待发，再到合太极的浑然一体，每一个动作都是对太极精神的深刻诠释。仿佛是一本生动的太极史诗，引领着习练者一步步深入太极的奥秘世界。
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