这是个盛产焦虑的时代。
在这个日日新，苟日新，又日新的时代，上至八十岁的老人，下至学龄前的儿童，中间至青年，中年，没有一个不焦虑的。
为什么焦虑，是因为在这个时代大背景下，个人的需求被无限放大了。
每个人都在被时代的巨轮推着走。
你学习好，总有人比你学习更好；
你有钱，总有人比你更有钱；
你成功，总有人比你更成功；
你工作满意，和有些不工作也生活得很好的人一比，好像也就没有那么满意了；
比较的参照一直在变，网络的普及，让我们看到了更多的不同的生活方式。
每个人都想把自己最好的一面展现出来，成为别人羡慕的对象。
每个人都在盯着别人更好的生活，而忽略了自己已经拥有的生活。
所以，只要活着，就会焦虑。
总有让你焦虑的点。
越焦虑越痛苦；越痛苦，越是不停地奔忙；越是奔忙，越是失去自我。
人就像是被关进了灯箱的老鼠，一直在里面转呀转。
一直到筋疲力尽，再也跑不动了，生命也该终结了。
这是我们想要的生活吗？
焦虑能够让生活过得更幸福吗？
答案是否定的。
焦虑从来解决不了焦虑的问题，只会让生活过得更痛苦。
昨天看了两个演讲。
一个是白岩松的《平静与焦虑》，一个是麦家的为《人生海海》的宣传演讲。
对于焦虑，对于生活，对于人生，有了不同的认知。
人的焦虑，其实都是源于内心的欲望。
不焦虑的人生，只要做好这9个字就可以了。
拿得起什么叫拿得起？
“拿得起”是指能够胜任某项工作或任务，表现出勇于承担和敢于挑战的精神。
不管是在工作上，还是在生活上，“拿得起”都意味着把想做的事情，该做的事情做好。
上学的时候，学习就是主要任务，把学习尽力搞好，就是拿得起；
成家了之后，照顾好家庭和家人，就是自己的主要任务，让家人因为自己的努力，更加幸福，就是拿得起；
工作的时候，工作就是自己的责任，把工作做好，让领导信任，也是拿得起。
对于一个人来说，拿得起，是一份责任，也是一个人的人生态度。
把该做的事情做好，才能过上想过的日子。
但是，在现实生活中，很多人是拿不起的。
上学的时候，不想上学，不想学习，学习不好；
成家了之后，不想努力挣钱，躺平摆烂，得过且过；
当一天和尚撞一天钟，过一天少一天，浑浑噩噩过日子，不为家庭考虑，不为家人考虑，也不为自己考虑，就是拿不起。
一个人之所以焦虑，就是因为想要的太多，做的太少。
没有负起当负的责任。
如果不想焦虑的过日子，就要勇于承担该承担的责任，去尽心尽力地做该做的事情。
想，总有问题，做，才会有答案。
有人问丘吉尔，二战的时候，德国天天轰炸，焦虑过吗？
丘吉尔说，每天忙着研究，忙着部署，哪里有时间焦虑？
一个人焦虑，往往是因为太闲了，没有目标。
给自己找点事做，让自己忙起来，去承担该承担的责任，就不会焦虑了。
放得下一个人欲望太多，背负得太多，就会让自己很累。
只有轻装上阵，才能够体会到生命的美好。
有的人，一直都在冲杀，一直都在争取。
把名利，个人得失看得太重。
就会得到了还想要。
就会永不知足，就会很焦虑。
《人民的名义》里，小官巨贪的角色是赵德汗。
因为小的时候穷怕了，所以，努力上学，最后当上了国家部委的一个处长。
照说，已经比以前的生活好了不知多少倍，应该知足。
但是，因为放不下利益之心，利用职务之便，贪污了2.3亿的巨额公款。最终也被绳之以法。
无论他是在没钱的时候，还是在贪污了很多钱之后，他都是焦虑的。
没钱的时候，想要有钱；有权的时候，想要有钱。
有钱他也焦虑，因为来路不正，因为内心不安。
就是因为放不下得太多。
王阳明就不焦虑。
虽然一度被贬谪，有才也得不到重要，生活穷困艰难。
因为他已经悟透了，放下了。
只要尽良知，内心有大义，没有私心，放下个人得失，甚至放下个人性命；
无论是什么决定，无论在什么样的条件下，都能够活得很充实，很坦荡。
对于我们普通人来说，就是放下个人的得失心。
得之我幸，失之我命。
不论是得到还是失去，都能够坦然接受。
就不会有那么多的焦虑。
得到多少才算多呢？拥有多少，才算是真正幸福呢？
如果放下虚荣，放下得失之心，生活就会变得简单，轻松一些了。
想的开能够想得开，才能放得下。
什么叫想得开？
怎么才能想得开？
想起了麦家说，他用11年的时间，写了一部小说。
经历了17次退稿。11年是他的全部青春。
他也曾经怨自己太笨，别的同龄人已经名扬天下了，他还在不断地被退稿。
当他用11年的时间，终于把《解密》完稿的时候，他抱了自己，觉得他完成了一次人生的逆袭。
他没有因为别人都写了很多，成名了，有利了而羡慕。
而是给自己定了一规矩。
当别人都在快马加鞭的往前冲的时候，他要做一个慢的人，做一个旧的人，做一个为了理想而执着的人。
他不想被时代的洪流裹挟着，在利益的驱使下，失掉本心。
他说，他在写《人生海海》的时候，给自己定了一个硬性规定，每天只写500字。
如果有一天，写得顺了，写得多了，他就会害怕，怕写得不好，怕失了本心，多了利益心。
于是，第二天就不写，重新修改前面写的。
如果有时候，没有灵感，写不了500字，那也算了。
不想为了写而写。
所以，当别人一年就能写一本大部头的时候，他用五年的时间，才写了一本书。一天平均只有200字。
他没有想到出名要趁早，没有想着趁着热度赶紧写。
而是有意的放慢脚步，回归初心。
不为了利益而写，为了写好而写。
我觉得，后来的麦家就很想得开。
能够不为名利所累，坚守初心。
对于我们普通人来说，所谓想得开，就是得不到，不遗憾；
做不到的，不怨恨。
尽人事，听天命。
有时候，努力了，就无怨无悔；至于结果如何，听天由命，接受命运的任何安排。
相信一切自有天意。只做好手头的事情，过好当下的日子，珍惜身边的人。
所以，也就没什么好焦虑的了。
文中配图为网络图片。
