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随着单身主义的风潮越来越流行，加上退休年龄的不断推迟，很多还没找到另一半的年轻人，已经开始琢磨起自己的养老问题了。
前几天刷朋友圈，看到一个90后朋友发了条状态：“还没找到对象，就开始焦虑养老了，这合理吗？”底下评论炸了锅，纷纷表示“太合理了！”
是的，你没听错，那些还在享受单身自由的小伙伴们，已经开始为“金婚”之后的岁月做打算了。
这听起来似乎有点超前，但仔细想想，这其实是个挺现实的问题。
这让我不禁思考，曾经被认为是遥远未来的“养老”，怎么就成了年轻人当下就开始操心的问题了？
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其实也不难理解。
一方面，单身主义、不婚主义盛行，越来越多年轻人选择不结婚，或者晚婚晚育。没有了传统的家庭养老模式作为依靠，他们自然会更早地考虑如何安排自己的老年生活。
另一方面，随着人均寿命的延长和老龄化程度加深，退休年龄延迟几乎已成定局。这意味着我们不仅要工作更长时间，还要面对更长的退休生活，养老压力也随之而来。
想想看，一个人工作到65岁甚至70岁才退休，退休后独自生活几十年，这确实需要早做打算。
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那么，年轻人该如何安排好自己的养老生活呢？
经济基础决定上层建筑
养老的首要问题就是钱。
趁年轻，努力工作，提高收入水平，积攒养老资金至关重要。
除了基本的社保养老金，还可以考虑商业养老保险、基金定投等方式，构建多元化的养老金储备体系。
身体是革命的本钱：
健康的身体是幸福晚年的基石。
保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，坚持锻炼，定期体检，才能在老年拥有高质量的生活。
社交网络不能少：
不要做“孤岛老人”。
积极维护和拓展社交圈，培养兴趣爱好，参与社区活动，保持与社会的联系，才能避免孤独感，拥有丰富的精神生活。
持续学习，拥抱变化：
世界变化太快，即使退休也要保持学习的热情。
学习新的技能，接触新的事物，才能跟上时代的步伐，不被社会淘汰。
积极探索新型养老模式：
除了传统的居家养老和机构养老，还可以关注一些新型养老模式，例如抱团养老、共享养老等，选择适合自己的养老方式。
