四年前，他在国际泳坛叱咤风云，是中国游泳队当之无愧的王者，四年后，长时间没经过系统训练的他，复出即拿到首冠，依然是泳坛的传奇。

3分49秒58，时隔1680天，孙杨重返赛场，轻松拿下全国夏季游泳锦标赛、男子400米自由泳的冠军。

从年龄上看，33岁的孙杨比第二名的选手大了16岁，比第三名选手大了12岁。

夺冠后，孙杨再次痛哭失声，那个爱哭鼻子的大白杨，又回来了。

在潘展乐之前，孙杨堪称是中国游泳队50年不遇的天才，2012年伦敦奥运会，21岁的孙杨一战封神，包揽了男子400米自由泳和男子1500米自由泳的金牌，孙杨也成为了中国奥运历史上，第一位男子游泳的冠军。

一年后的巴塞罗那游泳世锦赛，孙杨一人独得男子400米、800米和1500米自由泳的金牌，成为了中长距离自由泳的王。

2016年里约奥运会，孙杨拿到了200米自由泳的冠军，成为了世界泳坛首位集齐男子200米自由泳，400米自由泳和1500米自由泳奥运冠军的运动员。

那时的孙杨，刚刚25岁，俨然就是中国泳坛的菲尔普斯。

然而一次意外的兴奋剂检查事件，让孙杨被禁赛了4年零3个月。因此他也在当打之年，连续错过了东京和巴黎奥运会。

在被禁赛的期间里，孙杨先是被国内外的舆论声音拷打，之后就销声匿迹，偶尔还出来做过直播带货，也被部分黑粉嘲笑过气了，出来捞金，还有人拿禁赛的事件冷嘲热讽。

但是这一切，孙杨都忍下了。直到2024年的4月24日，孙杨宣布正式恢复训练，4个月后，正式参加全国夏季游泳锦标赛，便轻松拿下400米自由泳冠军。即便4年没有系统训练，即便临时抱抱佛脚，孙杨依旧是这个项目的王者。

夺冠后的孙杨，依偎在妻子怀里，哭得像个孩子一样，泣不成声。许多网友看到这一幕，也绷不住了，孙杨太不容易了，一个天才运动员，在最好的年华里，却惨遭禁赛，很难想象，如果孙杨没有禁赛，他在东京和巴黎奥运会，将会取得什么样的成绩。中国游泳队，又会迎来怎样的一个盛世。

孙杨赛后说，这是对自己坚持四年最好的回报。

33岁的孙杨，能否参加洛杉矶奥运会呢？这个话题有点远，4年后，孙杨已经37岁了，这个目标对他有点难，但相信孙杨一定会朝着这个目标前进。

不过，孙杨能够在这个年龄，有勇气站在泳池里竞赛，本身就是一个奇迹。

即便他回不到世界巅峰时期的成绩，大白杨已经足够让人佩服和尊敬了。