不接纳，也不相信自己

不富有但自卑感又很强的人，会花费大量金钱用在自己的穿搭之上。

因为他们既不接纳，也不想让别人发现自己的平庸，只能用暂时的门面功夫来掩饰自己的匮乏。

阿德勒说:“努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈的自卑感。”

不能接纳自己比别人弱，其实就是在潜意识中不停的拿自己和别人做比较。

对自己缺乏信心并且很难认同自己、支持自己，也很难接纳那个弱小的自己，只能选择伪装出一个看起来很强的自己。

不接纳别人

阿德勒还说:“任何一种凌驾于他人之上的举动背后，都有一种亟需隐藏的自卑感存在。”

就是因为内心并不认同自己真的比别人强，反而觉得自己弱，又不想让别人发现自己的弱，那么只能提前把别人压低。

所以打压、贬低和否定的精神控制就应运而生了，这是为自卑者量身定做的精神控制武器。

自卑者用打压别人的幌子来掩饰自己的弱小，他们用不接纳别人当成障眼法，实则却是发自内心的不接纳他们自己。

因为表面看自卑者是在用严苛的标准要求别人，实际上却是在用苛刻的标准去衡量自己。

但是在拿自己和别人做比较时面对失败黯然失色，为了减轻对自己的谴责，就会把自己内心的怨气发泄到别人的身上。

所以才会有对孩子总是不满意的父母，有对配偶总是不满意的伴侣，他们真正不满意的并不是孩子和配偶，而是他们自己。

自信是接纳一切

自信的人之所以不需要打压别人，是因为一方面无条件接纳自己的不够好，另一方面也有着进步的心态，相信自己可以更好。

但是这个更好只针对于与自己的比较，而不是着眼于与别人的对比。

既然并不需要把别人想象成假想敌，那么跟别人的关系就不会那么对立，反而对别人也会更加宽容和接纳。

所以自信就是接纳一切，不仅接纳自己，也会更加接纳别人。

自信是大方的自卑

真正的自信不是来自于比别人更好的优越感，而是来自于根本不需要与别人比较的从容和坦然。

因为自信让你不再惧怕比别人差，自信的人眼光从来不在别人的身上，而是把注意力集中在自己的身上。

就好像不在意外貌的人，即便长相普通，也仍然自信洋溢，因为他们不觉得比别人差有什么问题。

就好像不在意金钱的人，即便条件一般，也仍然快乐满足，因为他们不觉得比别人穷有什么问题。

正是因为不觉得有问题，所以才能大大方方的自卑，对自己没什么需要掩盖的，对别人也没什么需要敌对的，反而活得坦坦荡荡。