老戏骨陈道明，又火了。

许久没有出现在公众视野面前的他，再次登上荧屏，饰演电视剧《庆余年》中的庆帝一角，栩栩如生，受到了很多观众的欢迎。

短短不到一个月的时间里，#陈道明#超话的阅读量更是达到了3.4亿。

和我们熟知多数大明星不同，从《围城》到《康熙大帝》，再到《大汉天子》，名噪一时的他和喧嚣的娱乐圈完全格格不入，活得淡泊而又宁静。

人在江湖，不在乎名利，生活也出奇的简单，却始终站在一线最知名演员的行列，这让我想到一句话：

人越禁欲，才越成功。

记得冯小刚曾评价说：“陈道明，一个清高得只肯在戏里低头的人。”

是的，他除了会在拍戏时展露出强大气场和占有欲，日常生活中完全是一副与世无争的样子。

每当在片场拍完戏，别人出去聚会玩乐，他说一句“没事别找我”，就转身回家了；

别人忙着收割名利，跑商演接广告代言，他却连综艺都很少参加，即使不得不参加一些公开的活动也是惜字如金；

和那些搔首弄姿的流量明星不同，他身为演员，透露出的却是一股少见的文人气质……

即使是大明星，他始终都坚持着一种清微淡远的生活习惯。

读书、画画、练字、下棋；自己和自己对话；为女儿做衣服、为妻子裁皮包……甚至一个人都能坐一下午。

只要和陈道明打过交道的人，都知道他待人接物诚恳，也不虚张声势疾言厉色，脸上看到的总是诚恳的笑意。

戒掉了不该有的欲望，钻研演技，用心生活，活成了很多人羡慕的样子。

有一次，公开接受采访，陈道明说：

“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”

比起那些每天刷抖音、打游戏的人，他几乎禁欲的生活乏味了不少。

但是，那些看似快乐的人，永远活得浑浑噩噩，而寡淡的陈道明，内心充裕，活出了常人难以企及的高度。

最近，经常听到一个词“自律”，鼓励人们不要随意为外物所动，坚持好的习惯，才能收获理想的人生。

所谓自律，其实就是先要做到禁欲。

追求舒适、追求享受是人的本能，但一定要有所节制。很多时候我们之所以活得累，就是因为把欲望误认为需要，使自己疲于奔命，越陷越深。

当年我有个朋友，工作稳定还收入不菲，经人推荐后就玩起了炒股，打发一些闲钱和时间。

刚开始时，心态好也投入的不多，每个月都有所收益，偶尔还会小赚一笔。

可慢慢地，家里人就发现他对工作和孩子都不大上心了，每天都在琢磨着怎么才能赚得更多，甚至把好多年的积蓄都投了进去。

最后，等待他的是血本无归，还差点妻离子散。

过度的欲望，不仅会让我们心神俱碎，更可能诱导人干出些荒谬的事情来，彻底毁掉生活。

如今，沉迷网络的大人小孩数不胜数；违法犯罪的人越来越多；吸毒犯罪的人也更加为所欲为，这都是为了满足一时的欲望。

所以，人必须学会控制自己的欲望。只有禁欲，才会有更好的生活。

陈道明抵住了高额片酬和名利的诱惑，才一步步稳扎稳打，成了今天演艺界公认有风骨的艺人。

“小龙女”周若彤五十多岁还依旧少女感十足，得益于克服了自己偷懒的欲望，把健身变成了一种习惯。

那些我们所羡慕的自律到极致的样子背后，都得益于他们的禁欲。

知名作家冯骥才曾说过一句话：

“每人心中都有一只老虎，就是欲望，具有伟大德行的人，不过把它看守住，不任其跑出来作乱罢了。”

我们都不奢求做什么“圣人”，只是不想让自己白来这世上一遭。

陈道明也在节目中说过：“世界上没有那么多主角，大部分人，一辈子可能要甘于寂寞，或甘于平庸。”

他鼓励我们的，不是放弃追逐自己的梦想，而是要放下心中的欲望，甘于平淡，在寂寞中生长。

成功的路上并不拥挤，因为能坚持下去的人并不多。不要为了一时的私欲，让自己抱憾终生，在内疚、懊恼和自责中度过下半生。

真正完美的人生，都离不开禁欲。人越禁欲，越成功。

去放下过多的欲望，平衡好生活得失，经营好自己的内在，才是走向平静、从容和幸福的路径。