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2024年8月19日，出生于美国旧金山的莫雷拉在西班牙的一家养老院安详的离世，没有痛苦，也没有哀伤，完完全全的遵照了这位老人的意愿，安安静静的离开了人世。
或许有人会好奇，这位叫做莫雷拉的人到底是谁呢？她是目前全球最长寿的老人，活到了117岁。
在她一生的坎坷生涯中，几乎见证了人类所有重大的历史，她就像是一本活着的历史书一般，铭刻上了人类历史的所有变迁。
也就在她离世的第一时间，她年轻时候的照片泄露了出来，让看到的人不由得发出了由衷的感叹，这辈子真的太值了！
莫雷拉的一生作为人类长寿史上的维持者，莫雷拉的一生并没有什么波澜壮阔的波折。她既不像斯大林那样有改变世界的魄力，也不像丘吉尔那样富有手段，出生于1907年的莫尼拉就是一个和大多数人没有任何区别的普通女孩。
如果非要说在这其中有什么不同的话，那就是幼年起的莫尼拉就有着不错的外貌，是那种非常典型的邻家大姐姐的长相，这也是许多网友震惊的呼吁她这辈子太值了的原因。
不过在那个战乱年代，姣好的外貌很多时候反而是一种挫折和磨难，所以在8岁的时候，她就跟着家人返回了故乡西班牙，并一生定居在加泰罗尼亚这个城市。
然而就在飞往西班牙的旅程中，莫雷拉遭遇了一件不幸的事情。当时她正和几个哥哥们一起在航班上嬉笑打闹，但因为飞机时常会有剧烈的颠簸，莫雷拉就在一次剧烈的颠簸中重重的摔倒在了地上，虽然身体上没有造成什么损伤，但一只耳朵却永久的失去了听觉。
在这不仅之后，父亲也不幸去世。但好在家庭里面还有母亲在，家族在西班牙也有着不小的财富，于是莫雷拉的童年生涯倒也过得安稳快乐。
然而时光如梭，转眼之间莫雷拉就从一个少不经事的少女长成了一个成熟的少女，于是结婚嫁人也就成了一件理所当然的事情，但莫雷拉却并没有一个中意的人，直到遇到了自己的医生丈夫。
这位成熟有风度的男性凭借着自己的魅力征服了莫雷拉，最终两人于1931年结婚，并且有了三个可爱的孩子。
然而，天下没有不散的宴席，在丈夫72岁的时候永远离开了莫雷拉，在之后的日子里，这位老人就一直一个人继续生活。
但她的日子也并非是孤独的，尽管丈夫离开了自己，但她的儿子孙子们却会经常的来看望她，并且教会了她如何使用电子设备和粉丝们交流，尽管年龄已经不像是混迹网络的人，但莫雷拉却会经常性的在社交媒体发布自己的动态，颇有一副反差的滑稽感觉。
同时莫雷拉也并不服老，她思维清晰，记忆很好，也没有任何疾病，因此她最爱说的一句话就是，“我老了，很老很老，但并不是白痴与傻瓜！”
长寿的秘诀是什么？像是莫雷拉这种长寿老人，一直都是各种机关研究的对象，如此长寿且健康的个体自然也少不了采访和咨询，而莫雷拉对于这些采访一概是大方的接受，在她的眼里看来，这是自己为数不多可以给社会贡献的机会。
在生活上，莫雷拉能给的建议就是不要挑食，要多吃健康食品，不要生气远离负能量的人等等，但实际上，这些建议大多并不是这些专家想要的，经过检测，他们最终发现莫雷拉的细胞衰老的速度要比正常人要慢的多。
在生物学我们可以知道，一个人其实就是一大堆细胞的集合体，在我们的身体中，这些细胞会不断的分裂繁殖死亡。另外在很长一段时间里，我们身体内部所分裂的细胞是能够弥补死亡的细胞的。
但我们也都清楚，细胞的分裂次数是有限制的，在经过一定次数的分裂之后，细胞就会迎来永久性的死亡。
而这些死亡的细胞，就会导致我们的身体素质下降，事实上，其实所有的死亡大多都可以归类为衰老死亡，大家应该都有同感，在年轻的时候，熬夜蹦迪这种损害身体的事情做的再多，我们的身体也可以迅速的调整回来。
但一旦年纪上来了，可能都不能熬夜，超过正常的睡眠时间身体就会发出警告，更不用说身体病变了，因此，吃好喝好心态好，的确可以减少染病的可能性，但并不是长寿的最关键因素，最根本的原因还是在于细胞的衰老这个问题。
那么，就迎来另一个课题了，在没有外力干涉的情况下，人类的极限寿命又是多少呢？事实上回答这个问题也并不难，通过目前科学家的推算可以得知，现在人类的极限寿命就是120岁左右，从莫雷拉117岁的高龄离世来看，这个极限寿命的数据并没有什么太大的偏差。
最长寿的男性是谁？在莫雷拉离世之后，来自英国的111岁老人约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德现在成为了全球最长寿的男性，这位老人是出生于1912年的利物浦，不过和莫雷拉不同的是，这位是一名经历过两次世界大战的老兵，除了是世界上最长寿的人，他还是现在世界上最年长的二战退伍士兵。
和莫雷拉的吃好喝好心态好不同，提起为何能如此长寿，廷尼斯伍德将其归类为运气，他不抽烟也不怎么喝酒，唯一的爱好就是周五回固定吃炸鱼和薯条，常理来想，这可和健康生活没什么太大的关系，但他依然是活到了100多岁的高龄，这也很好的证明了饮食并不是决定寿命长短最直接的因素。
我们普通人如何长寿当然了，没有任何一个人渴求死亡，人都是想要活的更久一些的，作为普通人的我们唯一能做的就是积极的锻炼身体，不熬夜控制压力不暴饮暴食，尽量控制自己的不良嗜好这些。
不过现在年轻人的压力普遍都比较大，很多公司也经常性的会加班到凌晨，这种为了生活牺牲健康的行为，也算是现代年轻人的一种比较普遍的无奈现象了。
参考资料：
1. 新华社：「微特稿·社会与生活」英国111岁老翁成当今世界最长寿男性
2. 鲁中晨报：“超级加泰罗尼亚奶奶”去世，经历过两次世界大战，活了117年
3. 百度百科：玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉
4. 金陵晚报：117岁168天！世界最长寿老人去世
金陵晚报：117岁168天！世界最长寿老人去世
