前两天，我去朋友家做客，亲眼目睹了一件让我久久不能忘怀的事。
朋友家8岁的儿子小宇，那天一直闷闷不乐，见人都不打招呼，一副无精打采的样子。
朋友因为来客，想让孩子表现得有礼貌些，于是催促小宇去倒水。
不料小宇一不小心把茶水洒了出来，朋友顿时气不打一处来，冲着孩子开始连续责骂。
而这时，小宇眼角噙着泪，喃喃道：“反正我什么也做不好。”当时这句话像根刺一样扎在了我的心里，让我回去的路上反复琢磨。
孩子频繁说“我什么也做不好”的隐性含义我们先来说说小宇这样说的情况吧。
小宇平时学习不算差，但总觉得自己比不上别人。
像这样频繁挂在嘴边的“我什么也做不好”，其实隐含的是一种“习得性无助”的心理状态。
这种情况是指孩子接连遇到挫折，无论如何努力都看不到改变，从而产生的一种无力感。
小宇遇到的每件小事，比如写字被批评、做题被嫌慢，积少成多，最终让他觉得“努力等于徒劳”。
这样一来，孩子就会在心里逐渐放弃自己，不愿再尝试。
作为家长，如果你发现孩子总是重复这样的沮丧言语，不妨试着关注他的情绪，给予正向的支持。
你可以通过描述事实来认可他的努力，并且从简单的小任务开始，让孩子体验到成就感和自信心。
比方说他拿了一次普通成绩，你可以夸他某道题目做得特别棒，以此鼓励他。
再者，关注孩子的进步过程，而非结果，让他逐步重拾对自己的信心。
为何“都是我的错”的表达值得关注不少家长看到孩子认错，往往觉得这是孩子懂事、听话的表现。
可事实可能没那么简单。
孩子这种“主动认错”的表现，实际上是在遭受挫折和伤害时，通过包揽责任来保护自己，减少外界对自己的压力。
比如我一个表姐离婚时，7岁的外甥女就变得异常胆小，只要表姐心情不好，她就会抢先认错，甚至弟弟摔倒她也说是自己的错。
实际上，这背后是孩子在试图通过承认错误来维持家庭的稳定，避免更多的不安与冲突。
这样的行为，会极大地透支孩子的心理能量。
遇到这种情况，家长需要明确责任归属，减轻孩子的心理压力。
同时，用温柔的身体语言安慰孩子，让她知道，“你已经很棒了”。
这些做法有助于孩子重新建立安全感和强大的内心。
了解孩子为何经常说“随便，反正都一样”还有一种情况是，孩子常说“随便，反正都一样”。
这是因为孩子的需求和想法经常未被家长重视。
曾经有个男孩，每次提需求总被驳回，比如想去动物园家长说学习重要，慢慢他就不再提要求，变得情感冷漠，甚至被诊断出轻度抑郁。
就像电脑被切断电源，不再发送连接请求，孩子也关闭了自我表达。
家长在平日生活中，需要提供有限选择，让孩子感受到他们的意见被重视。
对一些小事，比如穿衣打扮，给予孩子自主权也是必要的。
同时，及时回应孩子的请求，兑现承诺。
这些做法可以帮助孩子重新建立自信和沟通的意愿，从心理上获得安全感。
青少年频繁说“不关你的事”，家长该如何应对有些家长会抱怨，孩子进入青春期后，经常对自己说“不关你的事”。
这种表现并不是叛逆，而更可能是孩子的情感需求未被父母尊重。
当父母只关注成绩，对其他事情漠不关心时，孩子的失望会逐渐累积，以这种反向表达发泄出来。
此外，有些家长习惯大包大揽，不给孩子独立空间，孩子自然有反感。
遇到这种情况，家长应该及时退一步，尊重孩子的个人意愿。
当孩子需要空间和自由时，不妨给他们一些空间，而不是事事插手。
让孩子明白，你虽然尊重他的独立，但仍然在他需要的时候提供支持。
正如儿童心理学家温尼科特所说，孩子需要一双既能承接泪水，又能托起笑容的手。
孩子挂在嘴边的这些话，往往隐藏着他们未能明确表达的求助信号。
当孩子再次说出这些话时，家长不妨多一点耐心，去理解和回应他们的需求。
或许，仅仅是那一刻的关注和理解，便足以融化孩子心底的冰层。
所谓平视，就是保持一颗沉静的心，与孩子共同面对。
你有没有遇到过类似的情况呢？
欢迎在留言中分享你的故事，我们一起来探讨，成为更理解孩子的家长。
