早餐南瓜小米粥，教你这样做，营养丰富，美味可口！
食材准备：
1. 南瓜：适量，最好选用质地细腻、口感甜美的南瓜。
2. 小米：适量，小米富含蛋白质和维生素，是一种营养价值很高的谷物。
3. 大米：适量，大米能够增加粥的粘稠度，口感更好。
4. 冰糖：适量，可根据个人口味添加。
5. 水：适量，煮粥所需。
制作步骤：
1. 准备工作：
- 将南瓜去皮、去籽，切成小块备用。
- 将小米和大米淘洗干净，沥干水分。
2. 煮南瓜：
- 将切好的南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮熟，直至南瓜软烂。
3. 煮粥：
- 待南瓜煮熟后，加入淘洗干净的小米和大米，继续煮至米粒烂熟，粥变浓稠。
4. 调味：
- 根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，使其融化在粥中，增加甜味。
5. 焖煮：
- 煮好的南瓜小米粥关火，盖上锅盖焖一会儿，让粥更加浓稠香甜。
6. 装盘：
- 将煮好的南瓜小米粥盛入碗中，可以根据个人喜好添加一些果仁等作为装饰。
温馨提示：
- 煮粥时要经常搅拌，防止粥底粘锅。
- 如果喜欢口感细腻的粥，可以用搅拌机将煮熟的南瓜小米粥搅拌成细腻的糊状。
- 可以根据个人喜好调整冰糖的用量，或者用蜂蜜代替冰糖增加甜味。
