肺部对于人体而言是十分重要的器官，如果肺部出现了任何的不适很容易就会导致身体受到巨大的伤害，所以大家在生活中更应该重视肺部的护理。其中很多人都不知道其实生活中有四种正在悄悄影响身体的“气”，为了让大家多加了解相关的知识，接下来我们就来给大家介绍一下。
1、甲醛气。在装修的时候很容易就会产生甲醛的气体，而这一种气体对于人体的伤害是极大的，所以大家为了减低伤害在刚刚装修完的时候最好不要入住，应该远离甲醛的伤害。
2、雾霾。雾霾属于外部的刺激，而近年来污染频发，很多人都被动的生活在雾霾中。为了减低伤害最好可以积极的调节个人的身体，让肺部可以增强抵抗力。另外，在生活中也要减少接触雾霾气体，如果天气比较差则不应该外出，尽可能在室内。另外，二手烟也属于雾霾气的一种，为了减低伤害最好可以在生活中多加注意。
3、油烟气。在生活中很多人都会有炒菜的习惯，而在炒菜的过程中难免会接触到油烟，但是油烟对于人体的伤害是极大的，也会因此导致身体出现不适，影响肺脏的健康，所以在炒菜的时候安装抽油烟机是十分重要的。
4、忧愁之气。在生活中很多人都会总是郁郁寡欢，对于这部分的人士而言在生活中很容易就会产生负面的情绪，继而影响到肺部的健康。所以大家在生活中更应该重视个人情绪的调节，用积极的心态面对生活。
如果想要远离肺部的不适，除了要远离以上四种“气”之外，在生活中学会调节也是十分重要的，因为很多方法都可以帮助大家改善肺部的健康，譬如运动就是十分好的一种，如果在生活中可以坚持运动，则可以使得肺部拥有健康，远离疾病的伤害。同时还可以改善身体的多种机能，所以建议大家在生活中使用。
最后，希望大家可以知道其实在生活中很多方法都可以帮助得到大家远离肺部的疾病，建议在生活中多加学习和了解，结合个人的实际情况进行调节。另外，如果大家发现自己有肺部疾病的症状一定要及时的就医咨询，让医生结合个人的实际情况帮助大家进行治疗。不要因为一时的疏忽获得拖延导致疾病加重。
