得了抑郁症到底是什么感觉?

顺德堂心理健康 2024-01-18 09:08:50

大概就是感觉你被堵在了路上,当然,身边也有无数的人被堵着。你下了车,看看一望无尽的长龙,你觉得有些膈应,但好像还好,毕竟有这么多人也堵在那里这就是漫长梦魇最开始的样貌后来过了不久,路面疏通了,你和一起下车谩骂抽烟的人们打了个招呼,准备再次启航这是你才发现,你的车发动不起来了,怎么试都没用。听着你身边的车的引擎发动声,你开始有点心慌了这是你才发现,你是真的被困在这里了很无助,你等待、尝试那台老破车,平时看着挺顺眼,但是这个时候简直就是你最大的仇人你一次又一次试图发动它,但它就像个流氓一样,用稍纵即逝的引擎声敷衍你、嘲笑你时间慢慢流逝,你想着自己这个时候本应该在路上风驰电掣的远方有温暖的家等着你,美味的晚饭等着你。又或许,还有几个客户等着你登门。你的电话已经被打爆了,所有人都埋怨你的停滞。他们埋怨你为什么不检查车辆?知道会迟到,你为什么不早点出门?但只有你自己知道,这不是你的错,但好像又是你的错?为什么出门前没检查呢?为什么没有好好地保养?“我本该想到的!”你这么埋怨自己。但其实换任何一个人,都没法预料到这种情况,包括那些埋怨你的人。这时,你开始出现负罪感,无法遏制的负罪感。同时也开始逃避,你开始不接电话,不再聊天。纵使电话震天响,你也不想去理会了。以至于每次铃声响起,你总是一阵心惊肉跳。你也想拦下身边的车求助,但你这才发现,你身处高速公路上,所有人都太快了。太快了,这些迅雷一般的车。太陌生了,这些忙忙碌碌的人。当然,偶尔也会也会有人再次被堵在这条路上。他们也像之前那些人一样,下车,抱怨。“这该死的路”“前面这些开车的王八蛋”他们以为你也是堵在这里的而已,他们大肆畅谈自己的不顺,希望能引起你的共鸣。你越听,越觉得他们和你不太一样。但你不能表现出来,你依然跟没事一样和他们攀谈,你幽默,你落落大方,没人看得出来你的困境。当然也会有人停下来,他们也奇怪你为什么停在这里。你难得敞开心扉,和他们说起你的困境。这些人就像打了鸡血一样,撸起袖子忙活了起来。有人帮你换轮胎,有人帮你查引擎。你还记得甚至有个人,二话不说爬到了你的车底,那样子,仿佛能为你不顾一切,付出一生。但最后,他们都离开了。因为没人能让你再次上路,没人知道你出了什么问题。即使那个愿意为了钻车底的人,他甚至留下来陪你度过了一段日子呢!最后也走了毕竟他们的人生,还有漫漫长路。他们不知道你何时能再次启程。遥遥无期的日子,谁也受不了。即使是这个世界上最大的善意,也跟不了时间坐的庄。你送走了他们,感激他们。看着他们,感觉他们好充实,好幸福。凭什么自己要被堵在这无边无际的荒野里,动弹不得。然后,你开始怨恨了。你不想再去看那些人的生活。不想再去接触这个世界的快乐。那些天窗飘下来的风,不属于你了。那些以前稀松平常的驾驶乐趣,你都快忘得差不多了。你的手机没电了,老早之前就没电了。你也开始慢慢习惯停留在这里。甚至有的时候还会获得难得的平静。当然,更多时候还是孤独、失落、无所事事。日出日落开始对你失去意义,你开始对时间失去概念。你开始习惯车飞驰而过的声音,也开始习惯天亮了又黑,黑了又亮。你不记得自己是什么时候开始停留在这里了。几个月?几年?不记得了人对一些东西一旦习惯,它们就相当于不存在了。于是你觉得自己像被困在一个巨大的黑色方块里。什么也没有,什么也不变。于是,你想着,活着和死了,对你来说又有什么区别呢?你拿起了扳手,拆了车,把那些零件扔在了荒野里。最后的一根好长好长的螺丝钉你就留给了自己世界终于重回平静你走的时候做了一个梦,梦到你回到了出发前,你的父母向你招手,你养了好几年的猫也不傲娇了,蹭了蹭你的脚踝。你甚至梦到了那个分别很久的ta,ta什么也没说,就只是对你微笑。突然“叮”的一声轻响,像是有人不小心碰倒了酒瓶随着这声轻响,你躺进了令人安心的黑夜里。

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顺德堂心理健康

简介:心理咨询15年,执业药师资格证持有者,关爱身心健康