肾为先天之本，肾脏受损必然引发各种疾病，因此保养好肾脏才是重中之重。
今天为大家介绍一个可以补肾的方子，它叫做覆盆子六味汤：枸杞子，黑豆，芡实，金樱子，覆盆子，甘草。
这个方子和一种水果有关，它是水果也是药材，想必很多人小时候都品尝过它的味道。
它外形酷似倒扣的盆子，口感酸酸涩涩又带着一丝清甜，在不同的地方，它有着树莓、木莓、悬钩子等不同的称呼,堪称水果界的 “补肾之王”，是一种天然的 “壮阳果”，其补肾效果可与经典名方六味地黄丸相媲美。更为难得的是，它性质温和，不会像一些寒凉药物那样损伤人体阳气。
没错，这个水果就是药食同源的覆盆子。
这个覆盆子究竟什么功效呢？
首先，它是一种种子类药材，这类药材的特性通常是向下走，能够直达人体的下焦，作用于肾和膀胱，所以覆盆子的主要功效便是补肾益精，而且它药性温和，既能温补肾阳，又因其种子的属性而具有滋阴的作用，能够实现阴阳双补。
通常来讲，种子还具有封藏的作用，能够封藏人体的精华，因为覆盆子味道比较酸涩，酸涩的食物具有收敛的功效，可以固摄，
当人体出现精华容易流失的情况时，就可以运用覆盆子来加以调理。
那么，哪些情况属于人体精华流失呢？比如，正常的排尿是生理现象，但如果出现尿频、夜尿增多的情况，就意味着体内精华在流失；女性白带过多，白带清稀如水，同样也是精华流失的表现；男性的遗精、早泄等问题，更是精华流失的典型症状。
因此，覆盆子能够补肾壮阳，能够固精止带，可以治疗漏尿尿频起夜多，可以壮阳，可以调理遗精早泄，简单来说，但凡和肾虚相关的问题都可以治疗，就像记忆力不好，须发早白，头晕耳鸣，腰膝酸软等。
我在这个方子里，加入枸杞子可以大补肝肾，加入黑豆可以大补肾阴；黑豆不仅可以大补肾阴，还能帮助排出肾中的水湿，防止上火；同样属于种子类的芡实和金樱子，能够进一步强化固精的效果；而甘草则起到调和诸药的作用，同时还具有补中益气的功效。整体来看，这个方子非常适合为肾虚的人群进行身体调养。
通过一则门诊案例说一下此药的具体应用。
患者陈先生，32 岁，从事高强度的脑力工作，长期处于精神紧张的状态。近两年来，他明显感觉到自己的身体状况大不如前，出现了一系列不适症状。
他自述在夫妻生活中力不从心，勃起困难，欲望也大幅下降。同时，他还伴有面色苍白、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，平时总是感觉疲惫不堪，少气懒言，手脚冰凉，即使在温暖的室内也很难暖和起来。观察他的舌象，舌体淡胖，边缘有明显的齿痕，舌苔薄白，脉象沉弱无力。
我辩证为肾阳亏虚，阳气鼓动无力，导致宗筋失振。
治疗以大补肾阳，温煦宗筋。
我开方：覆盆子六味汤化裁：枸杞子，黑豆，芡实，金樱子，覆盆子，甘草加减。
（中医讲究一人一方，切勿盲目自行服药！）
陈先生按照药方服用了两周后前来复诊，，腰腿酸软，怕冷的情况有所好转，房事能够举起，后续又调理了三个疗程，诸症全消，阳事复常，随访一年并未发作。
