我和男朋友（简称“队友”）异地八年。其中谈恋爱6年，婚后2年。

坏处就是，大部分的青春都埋葬在长期异地恋的思念和等待中。

好处就是，恋人相处的常规棱角都被异地恋消磨得一干二净。

我们俩硕士毕业以后，他继续去北方读博，我回长沙参加工作。

他属于大帅哥，身高180，五官非常立体、大眼睛、高鼻梁。我的朋友见到他，都问我他是不是新疆人。

我属于体贴智慧女，圆圆的脸蛋灵泛又可爱。

我的领导见过他一回，他可能察觉到我们之间的差距，后来一见到我就一脸焦虑：你男朋友回来了啵？你们结婚了没？你男朋友毕业要去哪里工作咯？

每次，我只能：哈哈哈哈哈！哈哈哈哈！

我们刚开始异地，队友就一个星期打一次电话。

两个星期之后，我受不了，就发火了，并要求他每天一个电话。

所以在他读博的四年里，每天给我打一个电话，风雨无阻。没有出现手机没电、手机欠费、太忙忘记、手机丢失等各种原因而不打电话的情况。

他一直以来对我提出的要求唯命是从，这也是我对他深爱不移的原因之一吧。

对于这种“唯命是从”的队友，我真的十分庆幸落到了我手里。要是被别的妹坨薅了去，我真的要后悔终生。

①保持沟通，时刻了解对方的所思所想。

当你时刻了解对方的想法，你会有一种安全感和信任感，也不会觉得孤独。

一旦有什么喜悦，都恨不得第一时间跟对方分享，长此以往，会建立一种超越距离的爱。

保持打电话的习惯，真的会让彼此更加亲近。

由于长期异地恋，其实我心里也很苦恼，不知道两人最后是否能走到一起。所以有一阵，我的脾气很不好，言语里总是不断抱怨和烦闷。但是对方在那头，总是闷不做声，轻描淡写地说上两句安慰话。而且，第二天、第三天若还若无其事地给我打电话。

其实我知道他知道我的顾虑，我想他也有顾虑，只是他不表现出来，用打电话这一行为来证明并消除我的顾虑：我人不在身边，但是心一直在你身上。

②越了解对方，越会包容。遇到事情产生误会、发生吵架的可能性就越低。

队友如果做实验遭遇了什么艰难，或者被导师批评，又或是发SCI受阻等等，这些细节他都是一一告诉我。

我知道他打电话给我，不是想听我的指责和建议，就是想获得安慰。所以我总是无条件地鼓励他、支持他，认可他做的每一件事情。对于他犯的的小错误选择性漠视，百分之百包容。瞬间觉得我真是百分之百好女友！也许对于这种钢铁直男，只有动用我温柔的“尖刀”，才能戳中他的心窝。

我第一次坐飞机去西安，机场在咸阳，距离西安是还有1个多小时的车程。

我嘴上说，这么远你就不用来接我了。其实心里各种期待男友接机的画面立马出现在我眼前，像演电影那样：手捧鲜花、一米八的大高个帅小伙站在人群中朝我挥手，然后我飞奔上前，紧紧相拥。

所以一下飞机，我就发信息，说下飞机了。然后拖着行李一路小跑且东张西望到了出口，连个人影都没看到，妈的狗屁电影，蛊惑人心，简直丧尽天良。我气得硬生生站在飞机场出口愣了半小时。

回到酒店，人家才打来电话，那会我已经气到爆炸，但我想起了莎士比亚在《李尔王》里写的一句台词：她的言语总是温和的，轻柔而低缓，是女人最好的优点。

于是，我轻柔而低缓地问道，：你怎么没来接我呀？

猪队友回答：你说不用我去，就没去了。

……

我无言以对，毕竟我的温柔都被他的“唯命是从”消灭得荡漾无存。

我之前一直认为，我希望他能主动来接我，不需要我说出口。如果要我说，你来来接我，这根本没啥意义。

但通过这次教训，我才明白，之前的这些想法都是强烈的自尊造成的，且刚正不阿的理工科男根本明白不了。他根本不会知道我需要什么，他以为我嘴巴里说出来的都是我我心之所想。

所以，满足自我需求最有效的方法就是单刀直入说出来，他才能明白，然后才能满足你。

其实“换位思考”折射的是一个人的温柔、善解人意，还有与自己和解。

有人说，爱情中最美好的是温柔。

我那会儿总问他，如果我去读博，你去工作，你会一直等我吗？

他的回答总是冷淡且干净，说：等！

也正是的换位思考才让我善解人意。但善解人意真的需要心理强大，否则真的会由“善”变“恶”，这次就不展开我的“恶”了。

但善解人意背后就是与自己和解，并不断妥协。

我很理解也很尊重他，硕士毕业放弃高薪最后跑去读博。读博以后每天早上8点出门，晚上10点回宿舍。天天拿着白菜价，操的白粉心。

周末不可能放假休息，因为要去实验室养细胞。

节假日不可能来看我，因为要在实验室养细胞。

过年最多休息一周，因为要回实验室养细胞。

我忍了，但是我忍的代价就是找各种茬儿发泄内心的不愉快，于是开始翻旧帐、挑毛病、无理取闹，而这些行为其实都是自己缺乏安全感又寂寞空虚冷，通过这些行为只是想不断来验证他是否还在乎我，毕竟他把时间都花在了养细胞。

长此以往，我做出妥协，说服自己，接受并认可了他这种行为。

周末也好，节假日也罢，他都忙得没空休息，我又怎么能要求他来陪我呢！

我们之间，其实最温柔的那个人是他。因为不论我怎么无理取闹，他都是那个最云淡风轻的人。

不是不在乎，而是在耐心倾听，并试图用稳定的情绪来引导我。

这背后的包容之心，是他身上最具杀伤性的温柔。

真正的爱情应该是互相鼓励，彼此成就。

爱情是相互的，彼此都在努力奋斗，所以要互相鼓励，这样才能互相成就。

我的独居生活不容易，但是队友的读博生涯更难。

所以互相鼓励对方，变成更美好的人。

没日没夜的看论文、做实验、写论文，还要发SCI，日子过得很惨兮兮。

对方如果一打电话，我就开始发泄情绪，散播负能量，那么这段恋情对他而言，已经成为负担了。

所以我不仅要自己消化负面情绪，还需要给他积极的引导。

恋爱就是两个人深情对视，然后要携手同行，并肩向前。

毕竟像队友这样优秀的条件，外头的“敌人”不少，此刻如果我还鸡蛋挑骨头，很有可能让“敌人”趁虚而入。

爱情应该是两个人的一种共谋。这种共谋是在遇到很多苦难时一起度过。共同奋斗，一致对外。

从告白开始，我队友问的是：你愿意做我女朋友吗？我反问：那你愿意做我男朋友吗？女朋友和男朋友，两个人就一起合作“打江山”。

那会儿认为相恋应该是一种使命，就是要两个人一起去完成更多的任务。