1、睡眠方

处方：炒枣仁30克，夜交藤30克，合欢花10克，合欢皮10克，生甘草5克。

用法：水煎取汁360毫升，分早晚2次温服，每日1剂。

功效：养心安神，清热除烦。

2、治腰酸膝软头晕目眩方

处方：黄精30克，玉竹30克，熟地30克，砂仁10克，淫羊藿5克。

用法：水煎取汁360毫升，分早晚两次温服，每日1剂。

处方：滋阴补肾，填精益气。

主治】腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣耳聋，盗汗遗精，消渴，五心烦热，午后潮热，神疲乏力，舌红少苔，脉沉细尺弱。

加减：出汗者，加煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦；手心、脚心热者，加知母、黄柏；头痛者，加白芷、川芎；肝气不舒者，加柴胡、郁金；失眠者，加合欢花、合欢皮、炒枣仁、夜交藤

3、加味完带汤

处方：仙茅15克，仙灵脾15克，白术10克，山药10克，人参10克，白芍10克，车前子10克，苍术10克，陈皮10克，黑芥穗10克，柴胡10克，甘草5克。

方中药味具体分析

黄精

【性味】甘，平。

【归经】入脾、肺、肾经。

【功能主治】补中益气，润心肺，强筋骨。治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾。

玉竹

【性味】甘，微寒。

【归经】归肺、胃经。

【功能主治】养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

熟地黄

【性味】甘，微温。

【归经】入肝、肾经。

【功能主治】滋阴，补血。治阴虚血少，腰膝痿弱，劳嗽骨蒸，遗精，崩漏，月经不调，消渴，溲数，耳聋，目昏。

砂仁

【性味】辛，温。

【归经】入脾、胃经。

【功能主治】行气调中，和胃，醒脾。治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，寒泻冷痢，妊娠胎动。

淫羊藿

【性味】辛甘，温。

【归经】入肝、肾经。

【功能主治】补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。