大家都知道宝宝睡一整觉的定义是可以连续睡足5小时。其实对于成人来说，我们都不可能是夜间连续不醒，可能我们的夜醒只是翻个身，转换一个睡眠姿势而已。而对于小婴儿来说，如果能学会自主入睡和接觉，基本就可以睡整觉了。那么婴儿一般多大能睡整觉了呢？

孕育生命是个特别神奇的过程，虽然途中会经历各种不适，比如孕早的妊娠反应、孕中期的水肿、孕晚期的睡眠困扰，但是想想马上就可以见到可爱的宝宝，瞬间感觉一切都是值得的。由于新生儿期的婴儿大脑处于急速发育的状态，所以这个时候新生儿还不能识别白天黑夜。因此宝宝一边不分昼夜地睡觉，一边在脑海中整理来自外界的各种刺激。一般来讲，孩子要到1岁左右才能建立稳定的睡眠节律，晚上几乎能睡一整夜。宝宝的长睡眠意味着可以断夜奶了，妈妈睡觉也会比较安心。具体的夜间睡眠规律如下：

1、新生儿睡眠较短一般2~3个小时，所以对于一两个月的宝宝一定是按需喂养，宝宝夜里饿了就会哭，哭了妈妈就要起来喂奶并检查尿不湿是否需要更换。

2、2~3个月的时候，宝宝的睡眠时间相比之前会稍微延长，一般宝宝在3个小时左右，这个时期宝妈依然是秉承按需喂养的原则，让宝宝慢慢来适应，不要饿到我们的小宝宝。

3、3~4个月，宝宝逐渐建立睡眠规律，但对于大部分宝宝来说依然有吃夜奶的习惯，不过这时可以适当延迟一下喂的时间，宝宝夜里哭了可以轻拍或者喂一点点水看宝宝是否能继续入睡。

4、4~5个月，一般宝宝夜里依然会醒来2~3次，但是对宝宝的需求可以先不要积极响应，等个三五分钟看看，如果宝宝继续睡了，就不用喂奶了；如果还是有需求，那么就满足一下宝宝需求。

5、6~12个月的时候，大部分的宝宝都会逐渐养成稳定的睡眠节律，宝宝可以持续睡5个小时以上，这个时期夜奶可以一次次的相继戒掉。宝妈要开始注意观察宝宝了，一般在这个时期宝宝开始长牙，如果宝宝长牙了，宝妈要记得吃完夜奶再给一点点水，这个水相当于给宝宝漱个口，是为了避免奶中的养分引起细菌繁殖，产生蛀牙问题，小小宝宝牙齿就变黑了可不好。另外呢宝宝长牙后，妈妈记得每天给清洁一下牙齿，可以用柔软的纱布蘸温水后，轻轻擦拭。

总的来说，当然宝宝有个体差异，有的孩子可能6个月左右就能戒掉夜奶了睡一个大长觉，有的则要持续到1岁左右甚至更久，宝妈不用担心，这都是正常现象。每个孩子差异很大，多数宝宝夜醒是正常的表现。尤其是母乳的宝宝，个人觉得没有必要要求强迫宝宝睡整觉，只要生长发育正常，就不必担心。