其实我们一直以为前列腺只有中年男子会得，根据最新数据统计，前列腺问题已不再是中年的“专利”，越来越多的年轻人也饱受其困扰。
为何前列腺问题会找上年轻人呢？
首先，长时间久坐不动，让前列腺承受了极大的压力。憋尿行为更是让前列腺充血，引发炎症。其次，酗酒也是一大元凶，酒精过度刺激前列腺，可能引发严重炎症，甚至导致生殖器官感染。此外，熬夜也是降低免疫力的坏习惯，使前列腺更容易受到感染。
为了缓解前列腺问题，我们可以从以下几个方面着手：
1.均衡饮食，少油、少盐、少辣，并多补充番茄等富含抗氧化剂的食物；
2.适当运动，促进血液循环和代谢；
3.定期体检，及时发现并处理问题；
4.保持心情愉悦，避免压力对前列腺造成不良影响。
锯叶棕榈成熟的干燥果实可供药用，是缓解前列腺问题的天然植物，它的提取物富含多种微量元素，能改善前列腺血液循环，缓解尿频、尿急等症状。当然关键还在于养成正确的饮食和作息习惯，才能真正恢复健康。
