相信绝大部分小伙伴都经历过电脑卡顿的问题，如果只是一时卡顿，也许是系统或程序意外崩溃导致，后续恢复正常且很少再发生的话，通常影响不大，但如果经常卡顿且反应很慢，很可能是硬件存在问题。

像CPU、显卡、主板、内存、硬盘等硬件，都与电脑主体运行密切相关，以下是小伙伴经常可能会遇到的问题：

1.后台程序占用过多

电脑在运行多个程序，尤其还包含大型程序时，如果硬件水平跟不上，很容易就会出现卡顿、反应慢甚至死机的问题，尤其是CPU、内存出现瓶颈，资源占用率居高不下。对此，可以通过快捷键呼出任务管理器进行查看，结束不必要的程序，如果CPU或内存占用率还是很高，那么可能需要考虑升级更强的CPU或内存。

2.游戏配置达不到要求

对于游戏玩家而言，也许平时使用感觉不到，但是一进入游戏就会出现卡顿的现象。尤其是在运行一些大型单机或是多人在线游戏的时候，作为画面渲染主力的显卡很容易出现瓶颈，使得游戏帧数达不到稳定60帧流畅的水平，或是经常掉帧导致游戏卡顿。

此时，需要考虑通过游戏内设置，降低游戏的分辨率以及画面的图形质量，并关闭不必要的参数，以牺牲画面来寻求更为稳定的游戏帧数，有条件的话可以直接考虑升级显卡来进一步提高帧数；通过后台监控数据显示，如果显卡的配置达标，但是占用率却很低，游戏帧数也不高，可能是其他硬件拖后腿，导致显卡不能发挥应有水平，这种情况该考虑升级CPU和内存。

3.硬盘读写慢或空间不足

作为存储数据和从中调取数据的资源库，通常硬盘对电脑正常运行影响最为明显，当然也更容易出现问题。

硬盘的性能会根据存储占比发生变化，在硬盘存储空间不够的情况下，硬盘掉速的问题会变得突出，如果硬盘本身的读写速度就不高，那么加载大型文件的时候就很容易出现卡顿、速度慢等问题。此时需要清理硬盘文件，或升级容量更大、读写更强的硬盘来解决，如果实在清理不了文件且更换不了硬盘，或可以重装系统来彻底解决卡顿，但要注意做好重要文件备份。

传统的机械硬盘速度相对较慢，如果是对游戏或内容创作有需求的小伙伴，建议优先使用固态硬盘，尤其是性能强劲的M.2接口固态硬盘。

台式机检测和升级单个硬件相对较为方便，可以通过后台监控硬件状态综合考虑，笔记本用户由于不方便更换主板、CPU、显卡等硬件，只能通过更换硬盘来有效解决电脑卡顿和速度慢的问题。