林清玄说：“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九，事事如意。” 张庭说：“翻脸不如翻身，生气不如争气，抱怨不如改变，小事稳，大事狠，没人扶的时候自己站稳。” 事与愿违和如愿以偿，不过只在一念之间。心态不好的人，总是妄自菲薄，任由挫败感吞噬自己的人生；心态好的人，总能找到事情积极的一面，活得充实又快乐。

张庭回忆小时候，身处逆境，从不言败。小时候家贫，生活拮据，所以张庭把目标定为赚大钱，让家人住上大房子，因此在遇到机会的时候，每一次都牢牢抓住，从幼师、到广告模特、到演员、到企业家、到短视频博主、到直播女王……每一个职业的转换，都恰到好处，也在每一行做出了一番成就。

张庭身处逆境，不自怨自艾，反而明确了自己的目标，并为此努力奋斗，达成目标。且张庭说，小时候虽然穷了点，但一家人健健康康的生活在一起，也是非常的幸福。所以，有时候遇见困难，转变自己的心态，其实也是有收获的。再如晚唐蜀地僧人德诚，人称船子和尚，曾写过一句偈子：夜静水寒鱼不食，满船空载月明归。船上虽然没有钓到的鱼，但有明月，何尝不是另一种满载而归。转换心态，你会发现，所遇见的远没有想象中的那么糟糕，甚至是有所收获的状态。