“我们最近是不是有点不对劲？”晚上，我看着身边的他，轻声问道。
他沉默了一会儿，然后叹了口气：“是啊，我们好像陷入了内耗。”
这句话像是一把锋利的刀，直接切开了我们婚姻中的问题。内耗，这个词在我脑海中回荡，让我开始反思我们的关系。
那天晚上，我们开始了一场深入的对话。我问他：“你觉得我们为什么会这样？”
他想了想，说：“可能是因为我们太忙了，忽略了彼此的感受。”
我默默点头，心里却在想，真的是因为忙吗？还是因为我们不再像以前那样愿意倾听和理解对方。
内耗的表现，其实早就悄悄出现在我们的生活中。比如，当我想和他分享工作中的趣事时，他却在看手机，心不在焉地回应我。而我，也常常在他需要倾诉时，因为琐事发脾气。
我心里明白，这种内耗是在慢慢侵蚀我们的婚姻。我开始回忆起我们曾经的甜蜜时光，那时我们总是有说不完的话，而现在，即使是坐在同一张沙发上，我们也像是隔了一条无法逾越的鸿沟。
“我们得解决这个问题，不能让内耗继续下去了。”我坚定地说。
他看着我，眼中闪过一丝愧疚：“你说得对，我们应该共同努力。”
从那天起，我们开始尝试改变。我不再抱怨他晚回家，而是试着理解他的工作压力。他也开始放下手机，认真倾听我说话。我们约定，每天至少要花半小时时间，没有任何干扰地聊天。
我开始意识到，夫妻之间的内耗，很多时候是因为沟通的缺失。我们总是假设对方应该明白我们的想法，却忘记了表达和倾听的重要性。
现在，每当我觉得我们又陷入内耗时，我会及时提出：“我们谈谈吧。”这样的对话，虽然有时候会有些艰难，但它是我们婚姻的防腐剂。
夫妻内耗，并不可怕，可怕的是我们放任它发展，不去面对和解决。只要我们愿意打开心扉，用心去交流，我相信，我们的婚姻就能够重新焕发光彩。
