很多有过经验的宝妈都清楚，宝宝到了6个月大似乎特别容易生病，免疫力就像断崖式下降，那么这究竟是为什么呢？

原因一：宝宝出生是时候身体带着妈妈给的“抗体”，这些抗体会保护宝宝，让宝宝少生病。但这些抗体并不是一直有的，一般可以维持到宝宝6个月大。

原因二：母乳的营养虽然不会减少，但母乳中的免疫球蛋白会在宝宝6个月大的时候逐渐减少。

原因三：宝宝在6个月大的时候会经历吃辅食、长牙，不管是吃新食物还是吃手，都会接触更多的外界环境，宝宝接触的细菌也会越来越多，宝宝也就容易生病。

为了预防宝宝生病，宝妈就需要提高宝宝的免疫，那么以下几方面工作，宝妈就需要做好。

1. 坚持母乳喂养

宝宝出生长之后，建议尽快母乳喂养，前6个月最好是纯母乳喂养，等宝宝到了可以吃辅食的时候，可以辅食母乳进行搭配。

在条件允许的情况下，宝妈可以母乳喂养到宝宝2岁大，避免过早给宝宝断母乳。

宝妈要清楚，母乳中含有丰富的免疫球蛋白、细胞因子等，这些对宝宝的身体健康非常有帮助，可以帮助宝宝建立免疫屏障，帮助宝宝少生病。

虽然母乳会在6个月之后营养结构发生变化，但并不是没有营养，此时母乳中仍含有很多种营养物质、以及抗体等免疫保护因子，这些成分仍然会“保护”宝宝，因此不建议过早断母乳。

2. 合理添加辅食

宝宝到了4~6个月大的时候，宝妈就要给宝宝安排辅食，合理添加辅食不仅可以很好地补充宝宝所需的营养，还可以促进宝宝生长发育。

比如，6月龄宝宝最需要的铁元素，此时宝妈就应该考虑给宝宝安排强化铁米粉，及时补充营养，避免缺铁性贫血。

3. 适当接触外界

很多宝妈太宝贝自己的孩子，总是担心他们受伤，想尽一切办法将宝宝圈在自己的羽翼下，其实这么做非常可以理解，但是宝妈不可以过度保护宝宝。

我们所处的环境就是充满细菌的，如果宝妈一味追求无菌，那么对宝宝的免疫力并不好，相反，宝妈应该让宝宝适当接触外界环境，让宝宝可以有机会抵抗外界细菌，从而提高宝宝的免疫力。

比如宝妈可以适当带着宝宝外出活动，增加户外运动，晒晒阳光，让宝宝在接触外界环境的同时，还可以增强体质。

4. 关注睡眠质量

宝宝平时睡得好、睡得足对生长发育非常有帮助，而且还可以提升宝宝的免疫力。

好的睡眠习惯可以提升宝宝的睡眠质量，因此宝妈一定要从小就培养宝宝好的睡眠习惯，提升宝宝睡眠质量，保证宝宝每天的睡眠时间都足够。

5. 重视疫苗接种

宝宝从出生开始就会开始疫苗接种，这些疫苗不仅可以预防宝宝生病，还可以刺激宝宝的免疫力，因此宝妈一定要重视起来。

有少部分宝妈为了提升宝宝免疫力，会给宝宝吃各种补剂和营养品，然而这种行为并不可取，很容易伤害到宝宝。

如果宝妈真的想通过某些产品和药剂来提升宝宝免疫力，建议咨询医生，听听专业的建议。

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