当初护眼台灯刚进入市场时，引起了极大的关注和热潮，许多人为了保护视力纷纷购买。然而，随着时间的推移，网上开始出现一些质疑护眼台灯有效性的声音，主要原因是很多人没有选对合适的产品。实际上，经过国家认证的护眼台灯在正确选择的情况下，确实能够有效保护眼睛。市面上什么样的护眼台灯好？那么，如何挑选合适的护眼台灯呢？五款市面上比较受欢迎的护眼台灯。
一、这里提供六个选择方法
方法1：品牌
选择台灯时一定要选择足够专业的品牌，研发实力强大的专业品牌他们投入大量资源进行技术创新和产品改进，确保用户能够体验到最优质的光照效果。此外，专业品牌对灯珠的选择更为谨慎，所有材料都经过国际级的安全检测和认证。
方法2：不仅护眼还要养眼
在选择台灯时，有一条简单的口诀：“光谱至上，红光最佳！”这句话强调了挑选护眼台灯的重要性。要特别注意光谱的构成，确保有害蓝光的峰值尽量低，有益的红光尽量高。同时，连续性光谱也至关重要，这样产生的光线可以尽可能地模拟太阳光，柔和均匀，就像沐浴在春光中一样，既能保护眼睛又能滋养视力。
方法3：没有科学调光系统不选
对于光线的变化，我们是很难及时去捕捉到的，不同环境光线需要调整不同的台灯亮度，这样能够很好地降低用眼疲劳的概率。台灯具备的科学调光系统就很好地考虑到了这一点，能够人性化地及时调整光线亮度，既减少了使用者的时间和精力，也更好地保护了眼球
方法4:抗衰减性能
专业品牌通常对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而导致的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，为用户在长时间使用中提供更好的光学体验和健康保障。
方法5:通过各项检验
在选择护眼台灯时，很多家长可能会忽略产品的安全性，而市面上存在着一些劣质台灯具备安全隐患的问题。为了避免选购到这类潜在风险的产品，重要的一点是关注台灯是否通过了各项必要的检验。尤其是那些通过了欧盟等多国认证的护眼台灯，往往能够提供更为严格的安全标准，确保产品在使用过程中不会存在安全隐患。
方法6：显色指数越高越好
显色指数是用来衡量光线恢复物体颜色的能力的，通常使用Ra表示。太阳光的显色指数是Ra100，数值越接近这个标准，说明台灯的显色性能越好。高显色指数有助于提高人体对颜色的辨识能力，而长时间处于低显色值的环境中可能导致色觉不佳的症状。
1、书客护眼台灯L2 Pro
一句话推荐：被100多家电媒体评价为深度护眼灯指数第一品牌！
市面上什么样的护眼台灯好？护眼灯火爆也伴随着安全质量不达标、使用效果超差甚至可能造成安全隐患的诸多案例，所以我强烈推荐书客护眼灯。它是以“医学养护眼”著称的光学技术品牌，是公认的灯具行业专业度最高！砍掉多余花哨功能，只为死磕“养护眼”技术，在光照均匀度、舒适感以及产品安全性等核心维度，是业内表现最好的，可以有效降低96%近视风险，缓解88%用眼疲劳，99.8%还原自然光！
"为做到医护级养护眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT2.0红光养眼技术、第三代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射2.0技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低96%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！
为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？
为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。
获得欧盟、美国、日本等国际认证，近年来热度暴涨，更是入选品牌强国优选工程！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。
2、松 下致莫护眼台灯
一句话推荐：这款台灯采用了全域光设计，导光板上下都发光
市面上什么样的护眼台灯好？松 下致莫护眼台灯白色简洁干净，机臂采用了镂空的设计，增加了精致感。它拥有三轴旋转设计，可以实现多角度调节，适应各种环境的需求。这款台灯采用了全光谱，光线接近自然光，光线柔和不伤眼。外光感应，入座既亮自动开灯。但使用后休息状态时，电流声有点过大。底座面上设有一键操作的触摸按键，使用户能够轻松切换多种模式功能。
3、孩视 宝OE60-D护眼台灯
一句话推荐：入座感应后自动亮灯，离席十分钟后自动关灯
市面上什么样的护眼台灯好？孩视 宝OE60-D护眼台灯充满了高级感，黑白配色大方高级。微导光面环双光源，可以过滤光线，高亮均匀，照射的光线很均匀，达到国家AA级标准，几乎没有明暗差，视觉倍感舒适。设置了入座感应功能，有人入座感应后自动亮灯，离席十分钟后自动关灯，能源节约。发光面直径19.5cm，照明范围200cm，可以照亮两米的大桌子，照明范围宽广。
4、明 基MindDuo2 Plus护眼台灯
一句话推荐：设置了30分钟休息提醒，可以让小孩子劳逸结合。
市面上什么样的护眼台灯好？明 基MindDuo2 Plus是一款采用了机械手臂的设计，视觉效果上简洁舒适，赋有时尚感。有三个旋转按钮，可以更好的调整角度高度。它设置了30分钟休息提醒，可以让小孩子劳逸结合。台灯的材质很结实，安全指数高。台灯的光照中心照度属于合理范围，对眼睛友好，显色Ra95在这个价位中不算太优秀。它采用的是紫光激发全光谱，可以发射出类似自然光一样的光线，可以更好地保护眼睛。
5、书客护眼台灯L1
一句话推荐：上百位权威专业测评师力荐，百元级品牌声量口碑排名第一！
市面上什么样的护眼台灯好？书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作，并成功入选品牌强国自选品牌优选工程。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”
户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！
书客坚持以“安全健康”为核心前提，如果其他护眼品牌将国AA作为满分的标准，那么书客只是将国AA当成了最基本的要求，护眼效果、频闪检测、稳定性、光线调节都要比其他台灯有着更深层的检测要求。同时它兼具定时提醒、手扫无极调光、夜灯模式的简易实用功能。
