数学（NO.1）一切理科的基础。初中数学主要学习数与式的运算、方程与不等式、概率初步与统计、函数的概念与性质、三角形的基本概念和相似三角形、四边形的判定与性质、圆与正方形，难度依次递增。命题难度逐步从 8:1:1 调整为 7:2:1，难度增加是趋势。
英语（NO.2）词汇要求丰富，语法运用灵活多变，听力和口语标准严格。结合上海地域文化和生活场景，注重培养跨文化交际能力，强调英语与其他学科融合及实践应用。
物理（NO.3）理论与实践结合，需在抽象与形象间切换。压强分析形式复杂，切割浸入、公式变形多。电学动态危机重重，变化量与范围广，数据变化牵一发而动全局。
化学（NO.4）概念抽象、知识零散、记忆性强。不定项是满分杀手，分析说明无从下手。需提早规划学习，多刷模考卷。
语文（NO.5）短期提分难。文言文需背《点击》，现代文背答题思路，综合运用看名著，作文要三易其稿。
道法（NO.6）语言积累不够，答题技巧掌握不到位，试题分析能力较弱，考高分不易。需始终站在时代前列，关注国家发展大趋势，时政性强，重难点突出。
历史（NO.7）题型灵活，综合性强，侧重对史学思维方法和历史阶段特征的全面考察，培养学生史学核心素养。需多做笔记，写好小论文。
跨学科（NO.8）选择题正确率高，填空题难度小，简答题要切合题意，尽可能多答。
看了这张表，对于中学低年级的学习有以下一些启发：
重视基础学科数学 ：作为一切理科的基础，在初中阶段就展现出了较高的难度且有递增趋势。低年级学生应从现在起扎实学习数学，像数与式的运算、方程与不等式等基础内容一定要熟练掌握，为后续学习更复杂的函数、几何等知识打下坚实基础。英语 ：对词汇量和语法运用要求高，且注重实践应用。低年级学生要注重词汇的积累，多进行听说读写的练习，培养语感，提升语言运用能力，适应其灵活多变的特点。培养综合素养物理 ：需要理论与实践结合，涉及抽象与形象的切换。低年级学生可以提前接触一些简单的物理实验和现象，培养观察和分析能力，为理解压强、电学等复杂知识做好准备。化学 ：概念抽象、知识零散，需要较强的记忆和理解能力。低年级学生可以开始培养对化学元素、化合物等基本概念的认知，通过制作思维导图等方式梳理零散知识，提高学习效率。加强人文积淀语文 ：短期提分难，需要长期的积累。低年级学生要注重文言文和现代文的阅读与背诵，多读经典名著，提升文学素养和综合运用能力，同时通过不断的练笔提高写作水平。道法 ：时政性强，需要关注国家发展大趋势。低年级学生可以多看新闻，了解时事热点，培养对社会现象的分析能力，积累答题素材。历史 ：题型灵活，综合性强。低年级学生要注重对历史事件、阶段特征的了解，培养史学思维方法，可以通过制作历史时间轴、写小论文等方式加深对历史知识的理解和记忆。注重学习方法跨学科 ：虽然难度相对较低，但也需要掌握一定的学习方法。低年级学生在学习过程中要注重知识的融会贯通，学会从不同学科的角度思考问题，提高综合解题能力。整体规划 ：从初中开始，各学科的难度和学习要求都在逐步提升，低年级学生应根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，提前规划学习路径，避免临时抱佛脚，确保在各个学科上都能稳步前进。