大家好，我是潘医生，我们身体里的血管，就像是城市里的道路，每天都在忙碌地运输着营养和氧气。如果这些“道路”被血栓堵住了，那可就麻烦了！无论是心脏、大脑还是手脚，都可能因为血液不通出现於堵，从而出现生命危险，所以，保持血管畅通无阻，预防血栓，对我们的健康很重要。那么身体里面有血栓有什么表现呢？

第一个，头痛欲裂，脑袋里好像有个地方被堵住了，血流不畅，那种突如其来的剧痛，可能就是脑血管被血栓“盯上”了。得警惕中风的风险！

第二个，脑袋不灵光：常觉得头痛欲裂，视力变得模糊，甚至突然晕倒，或者身体某个部位不听使唤，那可能是，脑静脉窦血栓在作怪。这就是你脑袋里的血管被堵了大脑就“罢工”了。

第三个，闹肚子：肚子突然疼得厉害，还伴随着拉肚子、便血等症状，这可不是简单的吃坏肚子。这可能是腹腔内的血管被血栓堵住了，肠道里“交通堵塞”导致的。

第四个，腿成“大象腿”：自己的腿突然肿得像大象一样，还热乎乎的，很不舒服，那可能是下肢深静脉血栓在作祟。这是因为血液在下肢回流时受阻，体液在腿部积聚，形成明显的肿胀和不适。

第五，皮肤青一块紫一块的：皮肤上莫名其妙地出现了一些小红点或瘀斑，这可能是你体内神经出血的表现，说明血管壁受损

最后就是呼吸不顺畅：经常感到呼吸急促、缺氧或伴有震颤感，那可能是肺栓塞的征兆。血栓可能已经进入了肺部血管，影响了肺部的正常功能，导致氧气无法顺利进入血液。那我们该怎么解决它们呢？实际上自然界就有三种天然的好东西

第一个，就是山楂，说到山楂，大家首先想到的就是它开胃。但你知道吗？山楂还是个隐藏的“血管卫士”！不仅能帮你消化食物，还能悄悄降低血液中的胆固醇含量。胆固醇就像是血管里的“垃圾”，多了就会让血管变窄，血流不畅。而山楂就像是个清洁工，把这些“垃圾”清理掉，让血管变得更宽敞、更通畅。这样一来，血栓自然就找不到机会形成了。

第二种就是苦荞茶，它能稀释你的血液，让血液在血管里就能更顺畅地流淌。其次，还能促进你的血液循环，就像是给血管装了个“加速器”，让血液流动得更快、更有力。这样一来，血液中的“垃圾”就能更快地被排出体外，血管也就变得更干净、更有弹性了。而且，苦荞茶还能改善你的新陈代谢，让你的身体更高效地运转起来。

第三个苦丁茶，它能降低你体内甘油三酯和胆固醇的水平，这两种东西都是血管健康的“大敌”。甘油三酯多了会让血液变得粘稠，胆固醇多了则会在血管壁上形成斑块。而苦丁茶能帮你把这些有害的物质降下来。这样一来，你的血管就能健康、通畅了。而且，苦丁茶还有清热解毒、降脂减肥的功效，对于想要保持身材的人来说也是个不错的选择。

好了，以上呢就是今天潘医生给大家分享的全部内容了，今天就给大家分享这里，我们下期见。