首先咱们要知道，我们平时说的高血脂，主要指的就是胆固醇和甘油三酯，这两个指标比较高。胆固醇呢，它是需要时间慢慢积累的，可能一两个月的高脂饮食才会明显上升。但是甘油三酯就不一样了，它跟最近的饮食关系特别大。比如说如果你头天晚上吃了顿火锅或者是烧烤，第二天去查血。甘油三酯就很可能的蹭蹭往上涨，有时候抽出来的血放在那儿，一会儿就能看到上面漂着一层油，那叫乳糜血，这个情况呢，就比较严重了，大家就要赶紧注意一下。

并且，如果你血脂高了，可能刚开始没有什么感觉，但是只要时间长了或者数值高了，就容易头晕、乏力、气短。再严重一点儿，还可能会影响到心脑血管儿，出现口眼歪斜、手脚麻木。甚至半身不遂的情况。更长远的来看，血脂高还会让动脉硬化加速，从而使得血管变窄，不管是心脏、脑袋还是四肢的血管儿都可能受到影响，甚至会发生心绞痛、心梗、脑梗这些症状。

那么血脂高了该怎么办呢？首先我们得看情况。如果血脂高的不厉害，我们可以先试试调整饮食，少吃一些油腻的，多吃一些蔬菜水果，但如果血脂已经很高了，那就得配合吃降脂药了。

从中医的角度来看，血脂高往往跟咱的饮食不节制有关。特别是吃了太多的油腻辛辣的东西，身体里积的湿热，所以中医一般会使用清热利湿的方法来进行调理，帮助我们身体把多余的油脂排出去。当然每个人的情况不一样，有的人可能还会伴有帮肝火旺的症状，那么我们就要再加一点清肝泻火的药材了。

总之啊，血脂高虽然听着吓人，但只要咱们注意调整饮食，必要时用点药，再配合中医的调理方法，一般都是能控制住的。大家别自己吓自己，有问题就及时看医生，好了，以上呢就是今天潘医生给大家分享的全部内容了，今天视频就给大家分享这里，我们下期见。