A：“鼻炎患者的营养建议？这可得好好听听！”
B：“没错，鼻炎患者需要特别关注饮食哦！”
A：“那有什么食物对鼻炎有帮助呢？”
B：“多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，像橙子、柠檬、西兰花，增强免疫力！”
A：“还有呢？”
B：“吃鱼、坚果，补充 Omega-3 脂肪酸，对鼻腔膜有好处！”
A：“那有什么要避免的食物吗？”
B：“尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，还有加工食品也要少吃！”
A：“明白了，谢谢你的建议！”
B：“记得保持饮食均衡，还要多喝水，让身体保持水分充足！”
希望这个案对你有所帮助！如果你还有其他问题，欢迎随时提问。
