许多小伙伴选择手术摘镜

　　做过近视手术的伙伴们一定深有体会

　　床还没焐热呢

　　被护士小姐姐带出手术室了

　　这，结束了？

　　做完手术真的万事大吉了嘛

　　实则不然

　　近视手术术后护理也十分重要

　　桂林爱尔眼科医院为大家整理了术后护眼攻略

　　请好好收藏

　　防护篇

　　偏光镜+护目镜，如何佩戴？

　　● 术后1个月内，外出戴上偏光镜，减轻术后的畏光现象，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害。

　　● 术后1个月内，佩戴护目镜可防止眼睛受到意外碰撞。

　　● 术后1-2周内，建议睡眠时佩戴眼罩，防止睡觉时无意间揉搓眼睛。

　　用眼篇

　　术后如何科学用眼？

　　桂林爱尔眼科医院医生表示，术后第二天基本可以正常生活、工作，术后1个月内是视力稳定的关键期，仍要注意科学用眼：

　　● 避免长时间近距离用眼以及在黑暗环境下玩手机。

　　● 坚持“20-20-20”的护眼法则，每用眼20分钟向20英尺远的地方看20秒，避免让眼睛陷入疲劳状态，保持良好生活作息。

　　生活篇

　　生活细节要注意！

　　做好术后的眼部卫生护理对视力的稳定大有好处。

　　● 洗漱时注意不要让洗发水、洗面奶或脏水进入眼睛。

　　● 建议一个月后再化眼妆，避免化妆品残留感染。

　　● 术后不建议佩戴美瞳。如必须佩戴，也建议在术后3个月以后，选择质量合格的产品，尽量缩短佩戴时间，每次佩戴时长不超过8小时，如有不适停戴看医。

　　外出篇

　　夜间开车需注意！

　　● 术后第二天可以乘坐交通工具（公交、地铁、轻轨、高铁、飞机）。

　　● 术后一个月内尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛的视觉状态需要一定适应期。

　　运动篇

　　运动达人请留步！

　　● 常规运动第二天便可以，散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球等。

　　● 球类、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后进行，以防造成眼睛意外撞击。

　　● 游泳等水下运动建议半年后进行，一年内尽量不要潜水。