最近有个发现，办公室明明是一群90后，可不管走到谁的位置上，一平方的办公空间都高密度地摆满了瓶瓶罐罐，拿起来一看全是保养品 。
大榜今天就翻遍了身边朋友的办公桌，看看这些年纪轻轻就开始气血不足，忧心发际线的年轻人每天是如何在工作时间养生续命的。
入门组
万物皆可泡水
泡水，是最低的养生门槛 。
和淡而无味的桶装水比起来，只需要往水里加多一两样东西，不仅让水变得好喝，还容易催生出“喝完这杯精华水，我就能变得更健康”的心理暗示。
泡水的材料中西结合，无论是一片就能补充每日所需维生素C的泡腾片，还是据说清热解毒的花草茶几乎人手都会囤一些。
比如在 阿塔 桌上四面八方都能找到泡腾片的小管管，满的！
就算她集齐了苹果橘子柠檬桃等多种口味放在案头，也从来不会记得每天都往杯子里丢一片。
因为 有些人忙起来，根本连喝口水的时间都没有 。
VC泡腾片 只有 在感冒时才会真正被记起 ，喝完之后喉咙还痛，鼻涕也流，但就是赋予了这个方案还能再改三版的迷之勇气。
@大毛
因为在办公室要说很多话，经常就不够气，很虚。听说 红参 能够提气，就备了很多放在办公室，气虚时候喝过几次，缓过来了，也不知道是不是这个起了效果。
分心木比较少见，据说长期泡水可以治失眠，但是也没泡，就是这么放着，总觉得自己明天会泡。
@哎呀哎呀白
别人的养生装备都是为了补气血，而我就不耶样了，我是为了降火！这个不太热的夏天，我已经干掉了 2桶菊花、2桶金银花 …
嗯，社畜乙方的日常就是接受甲方爸爸一轮又一轮的摧残，作为一名合格的乙方兼广告狗，在让爸爸满意的基础上又要保证自个儿的身体健康，那么金银花、菊花、绿茶就是办公室必备品了。
那个中药袋我解释下，里面装的就是泡水的花花草草，我还没有苦到要在公司喝中药！
@Doris
我老爸叫我帮他买几盒 西洋参 ，想着吃了也没啥坏处吧，就多买了几盒给自己喝。
喝了点并没有感受到效果，依然每天都很困， 提不起劲 ……
@马哨儿
最近郁气比较重， 被一个案子搞得满头爆痘，还被同事“嘲笑” 接案子后颜值断崖式退化 。 就买了这个茶，里面有菊花、决明子、枸杞、栀子、桑叶、玫瑰茄、重瓣玫瑰、桑葚、甘草、蒲公英、杜仲雄花。
希望 清火气、养元气、做人更大气 。
进阶组
“药”不能停
办公室常见的药分两种，一种是针对各种身体病症的刚需。
隔壁桌的市场总监 每天要见N个客户，每天持续不断说话超过5个小时，但 最近她咳嗽比说话还多，于是桌上堆满了各种药剂。
另一种是更多 给予心理安慰的保健品 。
你以为只有爷爷奶奶才会沉迷于保健品，还要千叮咛万嘱咐“如果吃了这个你这个病就能好，那还要医生做什么？”
我司“标王” 白天明艳动人，做方案手速惊人，一到晚上躺在床上就彻夜难眠。一睡不着她就打开购物APP研究起褪黑素。
唯一比老年人高明的地方只在于，会更关注品牌，也会冷静地查资料做对比。
大榜的朋友 Worry 随身携带 滇女金丸 ，刚开始还以为是什么大补丸可以修炼武功，结果是专门补肾养血的药，主要是让她可以紧急关头缓解疼痛。
翻翻她的办公桌，一边是用来补血养气的 阿胶糕 ，另一边是清热解毒的 上清丸 ，还需要给自己脆弱的胃常备着 健胃消炎颗粒 。
@BOZ
朋友送给我的保健品vs我自己买的各种药品，主要是补气血➕补充维生素的，当然也有各种治疗肩颈疼痛的小玩意儿。
说实话， 买了等于吃了，只要看到它们就觉得自己好多了 。
高玩组
科技改变养生
办公室养生高级玩家们，早就已经认清 靠吃来养基本没什么用 的残酷现实。 把养身这件事，落实到对各个身体部位的关照。
阿塔 就在办公室放了台 肩部按摩仪 ，每到觉得肌肉紧张的时候就拿出来给自己放松下。像坎肩一样搭在肩上的按摩仪使用起来还不会耽误她手头的工作。
跟别人原始地手动放松肩颈的小锤子一对比，按摩仪整个散发着一种科技之光。偷偷拿来用了下，带有发热功能的按摩仪可以带来身心放松的双重满足感。
据说可以矫正坐姿减轻腰部负担的 护腰坐垫 ，在办公室已经经过口口相传带了三件货了。比起看不见摸不着的食物功效，坐了一天腰没有很痛的实际功能看起来感人好多！
这就是社畜们如今的养生续命状态，做PPT时候不忘吞几颗维生素，生病也不能动摇优化方案的决心，戴着按摩器也要专注码字和甲方刚……
比起天天喝汤水滋补，晚上睡前在家泡jio，周末预约时间去推拿按摩，这些对时间品质都有要求的养生手段，真心 感谢办公室成为了社畜们养生续命的最后阵地 。
什么都不说了， 祝大家加班愉快吧 ，毕竟今天才周三！
看看下面那一个是你呀 👇🏻👇🏻👇🏻
今日编辑 | 养生续命的大毛毛
