昨晚上一个交易者跟我说，赵老师，我现在是找到了交易的门道，但是我依然做交易很累，还是做不好，真的心力憔悴。

我说为啥这样呢？

他说自己知道却做不到，严重的缺乏耐心，总是一开单后就动作变形了，很沉不住气。比如昨天早上我开了一单原油多单，明明定好了出场条件，也就是盈利要大于100点才出，但是开单后行情在小区间一直震荡到晚上，很多次差点打止损，很多次都是盈利了一点就反弹回来，到晚上实在把我磨得难受，我就有心魔了，后面行情涨上去赚了60点，我就控制不住就出局了，没想到我刚刚出来后不久，行情就一下子冲上去好多，我因为缺乏耐心违背了出场规则，也少赚了很多，真的太丧气了。

我说你很在意结果啊，所以一直盯盘，然后盯着盯着就冒出心魔了。

他说是啊，我也想控制自己别频繁盯盘，但是就是做不到，就像你说的，一方面是好奇心，一方面是想快速看到结果。

我说你这是心性不稳，你现在要做的是加强心性的修炼。

屏幕前的朋友，你是不是也有这样的情况呢，就是做不到一致性的执行，总是缺乏耐心。

其实这是心性修炼不够所致，那如何破呢？

答案就是修身养性。

在大家想象中职业交易员应该是安装几个电脑屏幕，每天坐在电脑前如临大敌，不断的盯盘、分析、预测、解读、操作单子。其实如果真的是那样的状态做交易的话，一天下来，那会疯掉的，我之前见过很多这样的操盘手，都做得很差劲，天天被行情折腾的跟疯狗一样，个个都变得狂躁和抑郁。

世界上有三样东西不可直视，一个是太阳，一个是人心，一个是行情走势。大多数人的重大亏损，都是因为盯盘造成的。我跟你说，一旦你眼睛盯着盘面超过一个小时，你的大脑和行为就不受自己控制了，只要你面对着行情的快速变化，看着单子的盈亏浮动，你一定会被带节奏，就会有心魔。

大家看我每天这样闲云野鹤，完全不像个职业交易员，其实我是可以刻意远离盘面。只有靠近大自然，我的心灵才是平静的，我的格局才是伟大的。我跟你说，我现在很厌恶盯盘，也恐惧盯盘，因为我曾经有一年多的时光，就因为盯盘，导致自己狂躁不安，心理都抑郁了，头发也狂掉，身体很差，那段时光就像着了魔一样，一直在恶性循环，无法自拔。我后来也见识过无数的交易者因为这样的情况而纠结迷茫，一直止步不前。

我进入大自然，登高望远，游山玩水，心性就很稳定，身体也处于有活力的状态，这就是修身养性。别看我不盯盘，那不代表我不关心行情，我只是不是用眼睛在盯盘，而是用心在盯盘。行情不能近看，只能远观，你距离盘面太近了，人性就会被放大。

不识行情真面目，只缘身在此盘中，跳出行情之外，就会旁观者清。

但是我能够有这样气定神闲的境界，那是因为长时间的观察和积累，我已经洞悉了行情的本质和规律，我更有一套固定的交易系统，我知道什么时候操作和盯盘，知道什么时候没有不必去关注。你现在是不能学我的，因为一方面你不是职业在做，你有其它工作，一方面你连交易的盈利之道和行情波动的特征都不清楚。

就像恒指，起爆点就是开盘那会，其它时间段大概率都是不温不火，所以我在操作恒指上就只在开盘的时候埋伏，带好止损，就不看了，到了晚上我才去看结果，到时候要么小输，要么大赢。

你要做的是先摸清交易盈利的逻辑，然后通过观察和实践熟悉你所操作交易品种的波动特征，你找到他的起爆点，然后再此埋伏，以小博大，下单后，就不看了，交给系统，交给出场规则去执行。反正最好规定几个小时在瞄一眼，或者规定几个小时后才能出局。

等你的交易系统已经固定和成熟，你对行情的波动规律了如指掌，你就到离开盘面的时候了，接下来的阶段，就是修身养性，保持心性的稳定。修身养性也不完全是闲云野鹤，在你的工作中也可以参悟，人生处处的修行。

当然我现在也不是到达顶峰了，我依然还在交易的修行中，我还在不断的参悟交易更高级的道场，没隔一段时间，就会发现新的感悟，境界也慢慢提升。

交易的探索永无止境，就像对宇宙的探索一样源远流长。

人生有时候会陷入困境和迷茫，被眼前的遭遇影响心态，但是一旦往前跨越后再回头看，那都是小问题。

我喜欢写，就是喜欢深度思考的感觉，这样能够让我看开很多事。

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作者：赵华岗